<p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 近期流行性感冒（甲流）在学校、幼儿园持续高位流行传播态势，病例持续增加，为了进一步减少甲型流感病例的发生 ，确保孩子健康，积极做好流感的科学预防，让我们一同了解一些预防流感的小知识吧！</p> <p class="ql-block"> 1.什么是流感</p><p class="ql-block"> 流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要经空气飞沫传播。流行性感冒具有高度的传染性，尤其是在春夏和秋冬之交，气候变化无常，极易传播，而流感病毒又容易发生变异。</p> <p class="ql-block"> 2.流感、感冒有哪些区别?</p><p class="ql-block"> 流感并不是普通感冒，二者在临床表现上虽有相似之处，但流感的严重性和风险性，均大于普通感冒。</p> <p class="ql-block"> 3.孩子感冒了，应该这么做</p><p class="ql-block"> 家长在日常生活中要密切关注孩子的身体状况：</p><p class="ql-block"> 如果低热的话可以在家多看护，比如多饮水、多吃些青菜、水果等清淡的饮食。如果出现发热持续不退，特别是高热39度以上的，而且精神很差，食欲不振，恶心呕吐，还有出现腹泻或者腹痛，身上出皮疹，像这样的孩子一定要到医院就诊。流感的潜伏期一般为1～7天，多数为2～4天。</p> <p class="ql-block"> 4.如何预防流感</p><p class="ql-block"> （1）最有效的预防方式：<b style="font-size:22px;">打疫苗</b> </p><p class="ql-block"> 接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的方法，对于可以通过疫苗接种预防的疾病，家长们一定要注意及时接种疫苗，提高自身免疫力。</p><p class="ql-block"><b>家长可自愿选择是否接种</b></p><p class="ql-block">流感疫苗接种点：宜君县中医院</p> <p class="ql-block"> （2）勤洗手</p><p class="ql-block"> 勤洗手是预防流感传播最简单、最重要的措施之一。 外出回家后、接触公共物品后、打喷嚏、擤鼻涕后、触摸口腔、鼻、眼睛前后、饭前便后等都应该及时洗手。</p><p class="ql-block"> （3）避免接触有流感样症状的人 </p><p class="ql-block"> 流感患者是最主要的传染源，家里有人感染流感，建议尽可能隔离，尤其减少与孩子、老人接触。不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。在流感爆发的季节，尽量不要去人多密集的区域，非得去时，最好佩戴医用口罩。</p><p class="ql-block"> （4）勤开窗通风 </p><p class="ql-block"> 家里的门窗要定时打开，进行自然通风，每天不少于2小时。</p><p class="ql-block"> （5）营养均衡、适当锻炼 </p><p class="ql-block"> 每天注意饮食均衡，要吃富有营养易消化的食物，多喝白开水，适当吃些水果，定时进行户外运动，充足睡眠，增强抵抗力。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">家长需要配合的 </b></p><p class="ql-block">【1】如发现孩子有咳嗽、流鼻涕、发热、肌肉酸痛等症状，应及时到正规医院就医；</p><p class="ql-block">【2】<span style="color:rgb(237, 35, 8);">确诊</span>为流感病例的学生，返校前需提供县级及以上医院提供的康复证明，经得校方同意后，方可返校；</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 疑似</span>为流感病例的学生，返校前需提供县级及以上医院开具的诊断证明，经得校方同意后，方可返校；</p><p class="ql-block">【3】假期在家做好孩子自我健康监测，尽量不外出，如果外出请做好防护措施，不要去接触疑似流感病例。如有不适，及时告知班主任；</p><p class="ql-block">【4】家校协同，做到早发现、早隔离、早诊断，才能有效防止流感病毒的传播。</p> <p class="ql-block"> 全体师生必须履行“不带病上学，不带病上班，有病就去治，康愈才返校”的防控要求， 孩子的健康是我们共同的心愿，相信我们家校携手，一定能让孩子们健康成长！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">宜君县雷塬中心小学</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年3月20日</p>