熬夜后，使人变丑，你还敢熬夜吗？

艾灸梅姐

熬夜的危害之二

● 加速变丑

熬夜是当之无愧的“颜值杀手”，缺乏睡眠会使皮肤粗糙、弹性差、发黄暗沉，甚至出现暗疮、色斑、黑眼圈、脱发等等。

此外，熬夜会导致机体的内分泌功能紊乱，瘦素、胃饥饿素之间的平衡被打破，使人食欲增强，摄入过多热量而引发肥胖。