<h1><div style="text-align: center;"><b style=""><font color="#ed2308">临县教育科技局</font></b><b style="color: inherit;"><font color="#ed2308">致全县学生家长的</font></b></div><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;"><font color="#ed2308">倡议书</font></b></div><div><div><br></div><h3>各位家长朋友们：<br></h3><h3> 为切实保障广大师生生命安全和身体健康，根据当前疫情防控形势，全县各中小学校（幼儿园）、职业学校、民办学校及培训机构停止线下教学活动，由线下教学转为线上教学，目前在校的寄宿生明天上午将有序组织错时错峰离校。具体返校时间将根据疫情防控形势适时调整，另行通知。</h3><h3><span style="color: inherit;"> 为落实好国家发布的学校新冠肺炎疫情防控技术方案和省、市、县有关防疫政策，充分发挥家校协同作用，筑牢家校同防安全防线，保障疫情防控期间每个学生都能健康、安全、快乐地成长，特向全县学生家长提出以下倡议。</span></h3></div></h1> <h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">01</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">家校协同共努力</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">以身作则同抗疫</font></b></div></h3><h3> 家长朋友要实时关注疫情形势和最新防控要求，正确理解疫情防控政策要求，自觉遵守国家、地方、社区和学校疫情防控规定，与学校紧密配合，认真落实各项防控措施，为子女作表率、树榜样。</h3> <div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">02</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">健康监测天天做</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">出现异常立处置</font></b></div> 每天自觉开展家庭成员健康监测，按照属地要求做好核酸检测，按时上传相关数据信息。若出现发热、呕吐、腹泻、咳嗽、皮疹等疑似症状，立即向学校和社区反馈子女及共同生活居住人员的健康状况和风险接触信息，及时到医院就诊，第一时间告知学校就诊结果，并暂缓返校，做到不瞒报、不谎报、不带病上课。若出现核酸检测情况异常，务必第一时间上报学校和社区，严格落实相关疫情防控政策。 <div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>03</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>洗手消毒戴口罩</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>清洁环境常通风</b></font></div> 与子女一起养成正确积极的个人卫生习惯，坚持勤洗手、戴口罩，避免用不洁的手触摸口眼鼻，注意手卫生和环境消毒。带动子女做家居清洁，每天开窗通风次数不少于3次，每次不少于30分钟，保持室内空气清新流通，保持家庭环境卫生清洁。定期晾晒、洗涤被褥及个人物品。家庭常备防护口罩、洗手液、消毒湿巾、消毒剂、体温计等防护物资。 <div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">04</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">运动睡眠安排好</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">平衡膳食营养全</font></b></div> 科学安排子女作息时间，督促子女并与其一同参加体育锻炼、亲子活动，保证子女每天校内外各1小时的体育活动。保证子女每日充足睡眠时间，小学生不少于10小时、初中生不少于9小时、高中生不少于8小时。合理搭配子女一日三餐，做到食物种类多样，营养充足均衡。督促子女每天足量饮水，多吃新鲜蔬菜、水果、奶类，保证充足的鱼、禽、蛋、肉类的摄入，不偏食、不暴饮暴食、少吃油炸、烟熏、烧烤类食物、不喝或少喝含糖碳酸饮料。 <div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>05</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>保护眼睛讲科学</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>视屏时间要控制</b></font></div> 引导子女养成良好的用眼习惯，注意坐姿和用眼卫生，选择高度合适的书桌椅和清洁光源台灯，保证舒适的视光环境。科学划分学习时间间隔，每用眼20分钟，抬头远眺6米以外任何物体20秒以上。可通过眺望远方、闭目、做眼保健操、起身活动、热敷眼睛等避免眼疲劳。合理使用电子产品，尽量减少线上学习外的视屏时间。 <div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">06</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">情绪心理细关注</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">亲子关系更和谐</font></b></div> 关注子女的心理健康、情绪状态，理性沟通、温情交流，及时觉察和疏导子女负面情绪，通过运动、音乐、劳动、手作、亲子游戏等方式帮助子女调节情绪，保持平和、愉悦心情。引导子女培养健康的兴趣爱好，鼓励子女参加有益身心健康的活动。建立良好的亲子关系，家长要进行自我心理调适，避免将负面情绪传递给子女，妥善处理与子女之间的矛盾。 <div style="text-align: center;"><font color="#167efb" style=""><b>07</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>校门接送听指挥</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb" style=""><b>公共场所守距离</b></font></div> 在学校门口接送子女时按要求佩戴口罩，主动配合交警和学校的指挥安排，在指定区域、指定时间有序接送，保持安全社交距离，不聚集、不扎堆、减少滞留、快速离开。上下学严格闭环管理，尽量不带子女前往通风不良、人群密集的密闭空间或公共场所，必须前往时，注意佩戴好口罩，做好个人卫生防护。 <div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">08</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">疫苗接种筑屏障</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">科学防疫护健康</font></b></div> 积极响应国家新冠病毒疫苗接种政策，配合学校和相关部门工作，在符合疫苗接种条件的前提下，主动为家庭成员接种疫苗。通过官方渠道了解疫情信息，不造谣、不信谣、不传谣，向子女宣传普及正确的新冠肺炎防控知识和技能，提升自己和子女的健康素养。 <div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>09</b></span></div><font color="#167efb"><b><div style="text-align: center;">工作防疫两不误</div><div style="text-align: center;">出差上报守规定</div></b></font> 按照属地要求落实各项防控措施，在工作中、上下班/学的途中做好个人及子女的防护措施。在疫情期间减少不必要的外出串门、探亲访友、聚餐聚会等社交活动。非必要不出省、不出市、不出县，如有出差安排，应提前获取目的地的疫情防控规定，持续做好出差途中个人卫生防护，往返时应提前主动向社区报备，并向学校如实报告旅居史。 <div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>10</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>接触冷链莫大意</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>收发快递要注意</b></font></div> 提倡到正规超市或市场选购冷冻、冷链食品，选购时避免直接接触食品包装，可佩戴一次性塑料手套或用塑料袋套住双手。加工食物时注意生熟分开，煮熟煮透，加工后相关器具做好清洗消毒。关注国际国内疫情形势，提倡减少网购，收取快递时注意戴好口罩和一次性手套，做好物品的清洁消毒，尽量不把外包装带入家中。<br> 家是最小国，国是千万家。每一个家庭都是疫情防控的关键组成，家庭的每一位成员都是疫情防控的第一责任人。 没有哪个冬天不可逾越，没有哪个春天不会到来！我们坚信，在党和政府的坚强领导下，只要我们家校携手，定能众志成城、战胜疫情！