<p class="ql-block">这几年爱自己这个观点很火，那到底如何去爱自己呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱满则溢：只有我们自己的水杯是满的，我们才能给需要的人水。不要打着一个破伞，去给别人遮风挡雨。之前的我认为我的眼里都是别人，不管自己有没有水，只要看到别人缺水，我就会掏干自己，满足别人的需求。这么做的背后是为了让别人来满足自己的需求，这样做的潜意识是不相信自己能满足自己的需求。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接受自己，爱自己，才能成为自己。</p><p class="ql-block">把事和人分开，你今天只是这件事没做好，跟你这个人没关系。不要因为这个事没做好，而责任和苛责自己，不要再次陷入不爱自己的模式当中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我好。你好，大家好！把自己管理好是对这个系统最大的回报。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">问题从来不是问题，你看问题的角度才是问题。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你想改变什么，你就要先接受什么。</p><p class="ql-block">着急是焦虑，生气是愤怒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱自己，是先找到丢失了的自己，只有找到了自己，才能爱自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱自己是接纳自己，爱自己就是我们不再因为任何事情而批评自己，这就是我们改变的第一步。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱自己是让自己能量增长、实力增长，爱自己是让自己更多的去拿结果，让自己不断超越过去的自己！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿我们每个人都学会爱自己！</p>