<p class="ql-block"> 停课不停学，居家不停练。特殊时期停课不停学，学习知识的同时，也千万不能忽略体育锻炼哦。苟堂镇关口小学的同学们在居家抗疫的这段时间里，积极锻炼，在家中也有别样的精彩，绽放着独特的光芒！</p> 眼保健操必不可少 <p class="ql-block"> 学生长时间观看手机，平板电脑等电子产品，造成眼部疲劳，导致眼睛不适，同时居家阅读大量书籍，阅读距离的远近也容易导致视力下降，舒缓眼疲劳锻炼来了。</p> 舒缓眼疲劳的训练来了。 <p class="ql-block"> 舒缓眼疲劳后不忘活动身体，这样的活动是不是更适合孩子们在家里做呀！</p> 跳绳使我快乐 <p class="ql-block"> 跳绳是一种非常有效的减脂方式，在跳绳的时候人的身体所有的肌肉都会发生运动。跳绳不仅能够增强人体的体质，同样也能够训练人体的协调性。</p> <p class="ql-block"> 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出一片属于你的天地！</p> <p class="ql-block"> 做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。</p> 逆境磨练意志，锻炼增强体魄。 增强身体免疫力，适当运动不能少。 少年强则国强，一个良好的体魄，一个健康的身体，是民族的希望与力量。疫情期间体育锻炼也是重中之重，需要老师、家长和学生共同努力！体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。 让我们一起养成良好的体育锻炼习惯吧！