【美食在线】船营区教育幼儿园（11月21日-11月25日）营养食谱

船营区教育幼儿园

肉丝

鸡蛋

晚餐

早餐

豆腐

午餐

水果

孜然

红烧肉

茄子

　　幼儿园是孩子们长身体、智力发育最关键的时期，为保证幼儿每日营养摄入量，船营区教育幼儿园严格按照每日膳食推荐摄入量为宝贝们制定了食谱，本周都准备了什么美味的食物呢，一起来看看吧！

11月21日  星期一

早餐：

金银粥、芝麻包、煮鸡蛋、鱼丸炒油菜、肉段茄子

水果：

香蕉、橙子

午餐：

扬州炒饭、肥牛炖柿子、肉沫鸡蛋糕、新三鲜、软炸平菇

晚餐：

黑米饭、鸡肉炖粉条、海带根烧土豆片、糖醋小豆腐泡、菠菜炒鸡蛋

11月22日  星期二

早餐：

黑米粥、小花卷、煮鸡蛋、五香酱干豆腐卷、孜然肠片

水果：

苹果、香梨

午餐：

白米饭、宫保鸡丁、鸡蛋炒黄瓜、土豆炖茄子、蒜蓉油菜

晚餐：

金银饭、猪肉炖三丁、肉丝炒芹菜、鸡蛋炒胡萝卜木耳丝、冬瓜肉丸汤

11月23日  星期三

早餐：

红豆粥、小豆包、煮鸡蛋、蒜蓉小白菜、水煮花生米

水果：

橙子、红火龙果

午餐：

黑米饭、红烧肉土豆、木须柿子、肉丝老汤干豆腐、火腿片炒胡萝卜

晚餐：

白米饭、可乐小鸡腿、肉丝炒圆葱、蒜蓉油麦菜、虾仁白萝卜丝汤

11月24日  星期四

早餐：

绿豆粥、小花卷、煮鸡蛋、孜然小肉丸、肉丝黄瓜胡萝卜

水果：

桔子、鸭梨

午餐：

红豆饭、火腿炒瓜片、红烧肉鹌鹑蛋、砂糖地瓜、蒜苗炒干豆腐

晚餐：

米饭、鸡肉炖粉条、小白菜炒木耳、番茄薯条、肉丝扒茄子

11月25日  星期五

早餐：

南瓜粥、奶香馒头、卧鸡蛋、青椒炒鱼豆腐、肉丝炒大头菜

水果：

苹果、白火龙果

午餐：

肉沫饭、地三鲜、孜然鱼丸、芹菜炒豆干、红烧肉宽粉

晚餐：

金银粥、锅包肉、蒸饺、素炒三丝