【卓幼•家园共育】小雪到冬始俏——（卓越）新世纪贝贝幼儿园小雪节气小知识及温馨提示

卓越新世纪贝贝许老师

“花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。”初冬的小雪，所有的美好，终将抵达。 亲爱的家长朋友： 小雪节气已至，近期气温会降，现已进入冬季，是疾病多发的季节，而孩子抵抗力较弱容易感染各种疾病。      为了保障孩子度过一个美好的冬季，请您遵循以下温馨提示，做好孩子的冬季保健工作，我们与您共同守护孩子的健康。 1.初冬早晚气温差异较大，早上觉得有点冷，中午气温又较高，为了幼儿身体逐步适应环境气温，拥有抗御风寒的能力。您可以和孩子一起随时关注天气预报，跟随气温的变化逐步增添衣服。2.长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状。建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素。3.冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜。这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。4.冬天孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室内的湿度比较低引起的。因此，冬季需要对室内进行适当加湿。 1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。2.及时补水分，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。3.孩子们的膳食要合理，以保证身体得到足够的营养。尽可能少食辛味之品，适当多食青菜、番薯、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥，您还可以给幼儿适当补充一些维生素。 1.在冬季天气晴朗的前提下，请保证每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。保证室内的空气流通，减少空气中细菌的增生。 2.孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，孩子应多参加户外运动，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。3.运动时要注意孩子不宜穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒。 4.教会孩子不要用嘴呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。5.小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸系统疾病，是由不同病原体或其他因素所致的肺部炎症。冬季是肺炎高发季节，不要到人流集中的公共场所活动。父母感冒时也尽可能少接触年幼子女，接触时应戴口罩，避免感染。 　　适合中国孩子的“穿衣公式”：气温+衣服增加的温度= 26℃ 气温加上衣服所能增加的温度，控制在26℃，是孩子最舒服的穿衣状况，不会着凉打喷嚏，也不会动一动就出汗。 衣服保温参考 温度为26℃时，穿一件T恤刚刚好，以这个为基准，如果温度下降3℃，加一件薄外套就刚刚好；下降4℃，加一件厚羊毛衫就行。以此类推。 当然，这些不是绝对的，从中医角度来说，不同体质的宝宝、同一宝宝的不同部位，需要的保暖程度也不同。比如有些宝宝体质虚弱，一到冬季就开始反复感冒发烧，家长也别急着捂，注意保暖就好。而身体健康又好动的宝宝，衣着厚度基本可以和大人看齐，本身就有内热的孩子还需要专门调理才行。小贴士1.多与老师交流孩子的情况，掌握幼儿保健护理常识，提前预防疾病；2.不随便给孩子请假，以免孩子贪恋玩乐，抵抗入园；3.准时入园，不迟到不早退，让孩子明白按时入园是必须遵守的规则；4.培养孩子良好的作息习惯，做到早睡早起，不赖床。    让我们家园携手共同守护孩子的健康成长最后，老师想说：家人们也要注意保暖照顾好自己的身体哦 呵护天性快乐游戏在孩子成长的道路上 我们愿与您一路同行园所地址：青西新区朝阳山路358咨询电话: 17663951189（李老师）园所地址:青西新区凰蹲山路1572号咨询电话: 17669656639（陈老师）👏2022年秋季招生火热进行中👏