<p class="ql-block"> 疫情形势的严峻，让乌鲁木齐这座城市不得不再次按下暂停键，居家状态已持续很久了，漫长的居家网课，对学生、家长、老师无疑都是巨大的挑战，更是考验。我校德育处及时组织安排，由我校心理健康教师黄艺老师主讲，为全体学生及家人进行了主题为“家校共育，用心相伴，共赴未来”线上心理健康讲座活动。</p> <p class="ql-block"> 同样上网课，不一样的家庭教育就有不一样的效果。每个自律的孩子都是管出来的。教育的路上，最不该偷懒的是父母，最不该放养的是孩子。每一个余光闪闪的孩子背后都是父母的奋力托举，所以家长要履行教育在职责，做好孩子的家庭教育者，习惯养成者，理解引守者，悉心教导者。网课是一场自律拼搏赛，自律者出众，懒散者出局。</p> <p class="ql-block"> 黄老师用亲切的话语鼓励全体家长：父母情绪稳定是给孩子最好的礼物，父母的情绪能够牵动着孩子，父母的情绪越稳定，孩子受到的影响就越小，家长朋友们在与孩子沟通时，正面积极的引导孩子，让孩子感受到自己父母和家庭的爱与温暖。
</p> <p class="ql-block"> 黄老师也鼓励孩子们用正确积极的心态去面对居家学习生活，首先是从过去的线上学习中总结经验，以往哪些方法能够提高网课的学习效率，哪些方法能够更好地调节情绪，许多同学都有自己的小妙招，及时用起来。其次，家中学习也需要有“仪式感”，可以尝试穿上校服，做好课前准备，同时严格遵守在校的作息时间等来调动大脑快速进入状态。再次，在网课中遇到困难要想办法解决，例如做好预习，带着问题和思考进入课堂就能帮助我们跟上老师的网课节奏。最后注意居家期间劳逸结合、适量运动，运动不仅能改善身体健康状况，更重要的是运动能改善情绪，促进心理健康。</p> <p class="ql-block"> 通过聆听这次线上心理健康讲座，家长和孩子们都从中了解了很多心理方面的知识，知道了如何更好地去调节自己的居家心态，学会要怎样去做自己情绪的主⼈。</p> <p class="ql-block"> 本次线上心理健康讲座有效疏导了疫情给学生及家长带来的心理压力，帮助家长和孩子们用稳定的情绪和健康的心态凝聚抗击疫情的强大力量。我们坚信：没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临！家校携手，共克时艰，期待早日春暖花开！</p>