<p class="ql-block">🎉亲爱的大朋友、小朋友们：</p><p class="ql-block"> 你们好！</p><p class="ql-block"> 当前新冠肺炎疫情形势严峻复杂，为了保障大家的安全和身体健康，根据上级疫情防控要求，幼儿园再次按下了暂停键，孩子们进入了“居家生活”状态。居家抗疫，如何让大家“宅得健康、宅得安全、宅得快乐”呢？我们有一份居家指南送给大家，请查收哦！📩</p> 疫情排查要配合 <p class="ql-block"> 积极配合幼儿园做好疫情防控各项摸排工作。家长及时关注健康码、行程码，幼儿居家少外出，不要随意出城区及离酉，外出务必报备，不接触外来返酉人员，特别是重点地区、风险区及管控区的涉疫人员，做好幼儿健康监测及个人防护。若有异常需及时向幼儿园和社区进行报告，根据要求落实家长和幼儿的健康管理措施。</p> 健康检测要及时 <p class="ql-block"> 做好家庭成员日常健康监测，积极参与全员核酸检测，及时在班级群告知核酸检测结果。密切关注本人和共同居住人的健康状况，如出现发热、干咳、乏力等症状，第一时间向学校报告，立即到正规医疗机构发热门诊就诊，就诊途中做好个人防护。</p> 进出场所要扫码 <p class="ql-block"> 做好家庭成员日常健康监测，积极参与全员核酸检测，及时在班级群告知核酸检测结果。密切关注本人和共同居住人的健康状况，如出现发热、干咳、乏力等症状，第一时间向学校报告，立即到正规医疗机构发热门诊就诊，就诊途中做好个人防护。</p> <p class="ql-block"> 当前疫情形势严峻，请广大家长和幼儿减少流动，尽量做到做完核酸马上回家，不在外逗留。进出任何场所请扫场所码，非必要不外出，外出请做好个人防护，保持安全社交距离，主动做好行程记录。</p> 聚集活动要避免 <p class="ql-block"> 居家健康监测的家长、幼儿、老师们应避免参加人群聚集的活动，少去或不去人流量大的公共场所。外出做核酸检测时，全程规范佩戴口罩 ，避免用手碰触公共设施及物品，保持安全距离，做完检测有序离开，不逗留。</p> 不信谣不传谣 <p class="ql-block"> 家长要高度重视疫情防控，提高警惕，及时关注官方发布的疫情动态，不信谣、不传谣，学习防疫相关科普知识，常备家庭防疫物资，以身作则，做孩子防疫抗疫的表率。</p> 学会正确洗手 <p class="ql-block"> 勤洗手、正确洗手能有效防止细菌感染和疾病传播。让我们一起来学习七步洗手法，学会正确洗手，养成勤洗手的好习惯吧！先记住七步洗手法儿歌：两个好朋友，手碰手。你背背我，我背背你。来了一只小螃蟹，小螃蟹。举起两只大钳子，大钳子。我跟螃蟹点点头，点点头。螃蟹跟我握握手，握握手。</p> 居家安全我知道 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">01.消防安全：要让孩子远离打火机、火柴、燃气阀、煤气罐等，防止发生火灾。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">02.饮食安全：合理安排饮食，增强身体免疫力。教育幼儿不暴饮暴食，不食用变质、过期的食品，避免食物中毒。提醒幼儿切记饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">03.出行安全：严格落实疫情防控要求，因特殊情况需外出时，全程佩戴好口罩，选择合法、安全的交通工具，尽量不乘坐公共交通工具及无牌、无证、超载、超速等非法营运或存在安全隐患的交通工具。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">04.防高空坠落：家长要提醒幼儿不攀爬窗台、不在没有封闭的阳台和楼顶玩耍。同时要关注孩子的心理和情绪变化，防止坠楼事件发生。</span></p> 一日活动有计划 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">1. 7:30 - 8:00 晨起时间</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 每天早晚定好闹钟，让宝宝早睡早起，起床自己穿衣、整理床铺，开始新的一天。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">指导建议：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">01.听一段幼儿熟悉的、好听的音乐，让幼儿愉快地起床。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">02.指导幼儿自己穿衣、洗漱，不要包办。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">03.起床后，房间开窗通风半小时。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">2. 8:00 - 9:00 早餐时刻</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 美好的一天从营养早餐开始，丰富的早餐，带着宝贝一起享用吧！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">指导建议：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">01.餐前洗手，自己摆放碗筷，整理餐桌。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">02.合理安排餐点，让孩子养成定点、定时、定量进餐。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">03.帮助孩子养成良好的用餐习惯:正确使用餐具、细嚼慢咽、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">3. 9:00 - 10:00 活力运动</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 餐后休息半个小时，可以和孩子一起在阳台上做律动操，呼吸下新鲜空气，晒晒太阳，选择一些孩子感兴趣的运动小游戏，陪孩子一起来运动。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">指导建议：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">01.利用家中安全便利的物品进行锻炼，如：桌椅钻爬，绳子跳，地毯垫子上滚爬等多样化的室内运动或亲子运动。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">02.注意运动前后的准备、放松活动，注意运动量适度，衣物适量增减，及时补充水。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">4. 10:00 - 11:00 快乐学习</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 可以跟着老师们推送的活动建议和网络活动资源开展阅读、手工等活动。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">指导建议：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">01.家长陪孩子互动起来吧，即使不能上幼儿园，在家中孩子也不会觉得枯燥。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">02.宝贝们和家长一起看图书、画画、听故事、做手工、做科学小实验等</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">5. 11:00 - 12:00美味午餐</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">宝贝们可以做爸爸妈妈的小帮手，一起动手准备午餐哦。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">指导建议：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">01.和家人一起摘菜、清洗果蔬、摆放整理餐具等，为共进午餐做力所能及的事情。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">02.餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">6. 12:30 - 14：30午睡时光</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 午睡有益幼儿的身心发展，宝贝们在家也要养成良好午睡习惯。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">指导建议：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">1.养成良好的午睡习惯，让孩子独立入睡。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">2.如果孩子睡不着，可以听一听轻音乐，也可让孩子在床上躺一会儿，让孩子有睡午觉的意识。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">3.午睡后，大班孩子可以自己穿衣服、叠被子；小班、中班孩子在家长的引导下尝试自己穿衣服。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">7. 15:00 - 17:00 自主活动</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">让孩子拥有自己的时间和空间，决定自己的游戏规划和玩耍方式。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">指导建议：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">01.让孩子自主选择喜欢的玩具或者游戏方式，提前告知游戏时长。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">02.提醒孩子游戏结束后要自己整理、归位玩具。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">8. 17:00 - 18:30 快乐晚餐</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 全家一起共进晚餐，感受快乐的氛围。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">指导建议：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">01.合理安排餐点，少煎炸、烧烤、腌制，养成定点、定时、定量进餐习惯。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">02.介绍食物名称和营养价值，引导幼儿不偏食、不挑食。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">9. 18:30 - 20:30 亲子时光</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 爸爸妈妈可以陪宝贝一起游戏、阅读、运动，促进亲子交流，增进亲子关系。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">指导建议：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">01.餐后一家人一起聊聊天，或者定时一起看电视。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">02.也可以进行亲子游戏、自主游戏等，增进感情。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">10. 20:30 睡觉晚安</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 听一段美妙舒缓的音乐，给孩子讲个好听的故事，一起读一本有趣的绘本，然后，晚安……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">指导建议：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">1.在睡前洗澡、刷牙，帮助孩子养成良好的卫生习惯。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">2.指导孩子有序地脱衣服、鞋袜，摆放整齐。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">3.要按时睡觉，睡前可以听听轻音乐或睡前故事。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">大朋友、小朋友们</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让我们共同携手抗击疫情</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">期待清风徐来的早晨</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在熟悉的地方</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">给彼此一个甜甜的微笑</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">（恢复线下教学的时间，将按照上级统一安排另行通知，请大家及时关注班级群消息。）</span></p> 我们在行动