<p class="ql-block"> 亲爱的小朋友们，大家好！ 现在很多小朋友陆续进入了换牙期🦷，你有没有开始换牙呢？牙齿的变化让我们既好奇又害怕，今天就让我们一起来了解关于换牙健康方面的知识吧！</p> <p class="ql-block"> 从大班开始小朋友们陆陆续续开始换牙了。那么，换牙对小朋友们意味着什么呢？紧张？害怕？期望？喜悦？担心？</p> <p class="ql-block"> 换牙是一种正常的生理现象，不用紧张、害怕。通过下面的小视频，让我们一起来了解牙齿为什么会掉下来！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">爱护牙齿，我在行动</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 牙齿是我们身体中最硬的器官，也是我们展现美的地方。那么怎样保护我们的牙齿呢？</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">方法一：饭后漱口</p> <p class="ql-block"> 把嘴里的食物残渣都吐出来，这样就不会腐蚀我们的牙齿啦 。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">方法二：少吃甜食和少喝碳酸饮料</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 吃甜食容易长蛀牙，碳酸饮料容易让牙齿表面生出小洞。如果想拥有一口好牙，这两类食物要少吃哦！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">方法三：每天早晚坚持刷牙</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">小小牙刷手中拿，上刷刷下刷刷，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">左刷刷右刷刷，爱护牙齿人人夸！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">方法四：注意健康饮食</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 保护牙齿，要多吃蔬菜、水果、营养丰富的食物。尽量避免食用过于坚硬、过冷过热、辛辣刺激类食物，防止对牙齿和牙龈造成伤害。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 换牙期非常重要，希望小朋友要认真刷牙，换牙并不可怕，意味着我们在长大！换牙后，要更加珍惜我们的恒牙哦，因为它们会陪伴我们很久很久。</p>