小学生心理健康操

钱塘保健室

心理健康

小学生

肢体

起到

适合

配以

做易

做能

简单

易学

　　今天我向同学们介绍《小学生心理健康操》，心理健康操遵循运动规律，配以简单、灵活的肢体语言，给予学生积极的自我心理暗示。通过简单的肢体动作起到舒缓心情、增强自信的作用。这套《小学生心理健康操》的特点是易学、易做、易普及。既适合在广场做，也适合在教室或家里做。能起到身体轻松舒服，心里快乐惬意的作用。让我们一起来做一做吧！