榆次区第一幼儿园疫情防控心理疏导篇（十一）

心梦随缘

各位家长朋友们，防疫工作期间，保持稳定的情绪，积极的心态可以增强我们的免疫力，帮助我们抵御病毒。为缓解疫情带来的心理压力，增强战胜疫情的信心，榆次区第一幼儿园为您和孩子提供抗“疫”期间心理疏导小妙招 幼儿篇 居家期间幼儿情绪焦虑怎么办 示范法 我们经常说，“父母情绪稳定是给孩子最好的礼物”。此时此刻，父母或家人的情绪稳定，对孩子而言，更是最好的礼物。 　　1.放松心态，给予安全感。 家长朋友们要保持平和的心态，为孩子营造一个宽松、温馨的家庭环境，在与孩子沟通时，注意自己的情绪和表达方式，正面积极的引导孩子，增强孩子的安全感，让幼儿感受到来自父母和家庭的爱与温暖。 　　疫情期间，除了关注孩子，家长朋友们也要提高自身心理素质，积极勇敢地面对，为孩子做好学习的榜样。 2.用心陪伴，给予心理支持。 家长朋友们应积极陪伴孩子玩益智游戏、亲子游戏、增进亲子感情。利用这段与孩子朝夕相处的，又很难得的宝贵时间，积极开展亲子阅读活动，培养孩子的阅读兴趣和能力。 3.沟通交流，丰富知识。 需要让孩子了解各个行业的工作人员如：医生、科学家、警察、军队、管理人员等都在一起努力，而且我们应对这个困难的能力正在越来越强。 家长篇 1.保持正常的生活作息 应保持生活作息的规律性和良好的卫生习惯，做到勤洗手、戴口罩、常通风、多运动、少外出、减少流动性，积极做好疾病防护，给孩子树立行为榜样。 2.科学关注疫情 家长要正确、客观了解疫情防控相关信息，不盲目听信各种非官方、非正规渠道散布的未经证实的信息，做到不信谣，更不传谣、不造谣。 3.共同履行自己的社会责任 在保证自己安全和力所能及的范围内，家长朋友应引导孩子共同为疫情防控提供帮助。如配合所在社区或小区做好疫情检测，自觉遵守居家政策，积极宣传疫情防控知识等，助力形成良好的疫情联防联控氛围。 教师篇 1.以身作则树榜样 不恐慌、不信谣、不传谣、不造谣。不在朋友圈、抖音、快手乱发不确定信息，关注官方首发疫情动态，做好自己与家人的防护工作。 立足岗位，常态防控，发挥作用。听从幼儿园统一部署，认真排查，准确、及时上报数据，按要求防控。积极调整心态，家园携手，有共同抗击疫情的信心。注意心理调适，减缓工作压力。 2.积极进行心理调适 换立场：根据抗疫要求，我们每天都联络家长上报相关信息，情况繁杂，工作压力大，但每一条发至群里的信息和上报工作，对于抗疫起到至关重要的作用，“医者医身，师者医心”，我们积极发挥作用，是传播正能量的使者。 　　换环境：转移压力，多阅读、听音乐、运动、与家人互动等方法缓解压力。 换方式：合理安排时间，专注当下任务，高效处理。保持适当的休息节奏。 　　无论遇到什么，我们不妨和孩子一起学会从容面对，和孩子一起学会管理自己的情绪。让我们一起努力，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态积极面对，用健康拥抱每一天的太阳。