<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">牙齿乃健康之根本，子曰:己之牙，岂有不爱之理。</b></p> <p class="ql-block"><b> 关注儿童健康，从爱护牙齿开始。为了更好地关注孩子的口腔健康，陈场镇第二幼儿园小一班开展了爱牙护牙主题活动。</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">活动目标:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 1、幼儿初步了解口腔清洁的办法，认识到口腔清洁的重要性。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 2、学会正确的刷牙方法。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 3、认识刷牙的工具材料。</span></p> 认识牙齿 <p class="ql-block"> 今天老师在护牙主题班会上给小朋友们介绍了我们的牙齿宝宝，看👀，小朋友听的可认真啦！</p> 刷牙的工具 国产动画《小红脸和小蓝脸》 <p class="ql-block"> "小红脸和小蓝脸"的学名叫乳酸杆菌，是一种对牙齿非常有害的细菌。故事讲述了小红脸和小蓝脸在小明口腔里安家落户到最后被驱逐出去的全过程，给不爱刷牙的小朋友们以启示。</p> <p class="ql-block"> 通过观看动画，发现孩子们更加直观形象地了解我们为什么要刷牙，让孩子能够更加直观的了解不刷牙的危害，以及用牙膏刷牙的好处。</p> 语言表达《牙齿大作战》 <p class="ql-block"> 本节课的活动目标是:1、通过故事内容了解不良的饮食及卫生习惯，对我们牙齿的伤害。2、知道刷牙的重要性，养成每天早晚刷牙的习惯。3、养成健康卫生的生活方式。</p> <p class="ql-block"> 小朋友们听完乐乐的故事后，认识到了保护牙宝宝的重要，不吃过多的甜食，不吃过冷过热过酸的食物，<u>坚持每天早晚刷牙，饭后漱口。</u></p> 正确刷牙的方法 <p class="ql-block"> 小朋友们都知道了原来不刷牙会对牙齿造成非常大的伤害，但是应该怎样正确刷牙呢？</p> <p class="ql-block"> 正确刷牙，牙齿健康，吃嘛嘛香🍜。</p> 刷牙歌 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小小牙齿用处大</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">吃饭说话都用它</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">吃过食物漱漱口</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早晚记住把牙刷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">天天用它要爱护</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">少生病来身体棒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我们一起来刷牙</p> 饮食护齿 <p class="ql-block"> 1、勿吃过酸过甜的食品，经常喝高酸性或甜性食物，如果汁、健康饮品、汽水、酸奶、红酒及白酒等，会使牙齿外层的珐琅质受到酸素侵蚀，牙龈外露，使牙齿变得敏感刺痛。</p><p class="ql-block"> 2、勿饮用过冷过烫的水，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。</p><p class="ql-block"> 3、用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。</p><p class="ql-block"> 4、常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。</p><p class="ql-block"> 5、喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。在吃完东西之后喝一些水，可以带走残留口中的食物残渣，不让有损牙齿的细菌得到养分。</p><p class="ql-block"> 6、适度咀嚼纤维素含量高的食物，如粗粮、杂粮、蔬菜及水果，可锻炼口腔肌肉及牙齿的咀嚼能力，可以使牙齿组织坚韧结实，不易松动。进食时充分咀嚼食物，可按摩牙龈、擦洗牙面、有加速血液循环、改善局部营养、促进牙齿健康之效。</p> <p class="ql-block"> 本次活动让小朋友们懂得更多关于牙齿的知识，掌握正确的刷牙方法，深刻了解到口腔卫生的重要性，逐渐积累爱护牙齿的经验，养成用牙护齿好习惯。</p><p class="ql-block"> 让我们一起行动起来，为一口洁白健康的牙齿努力吧！</p> <p class="ql-block"> 希望我们的小朋友，都能成为护牙小卫士，绽放美丽健康的笑容！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">end</b></p>