<p class="ql-block">为鼓励学生加强锻练，促进学生健康成长，充实课间生活，化龙初中小学部特举办跳绳大赛。</p> <p class="ql-block">跳绳作为一项传统体育活动，在中国已有一千多年的历史，从唐朝起就有史书记载。跳绳具有对器械、场地门槛要求低，受众广泛，容易参与等特点。</p> <p class="ql-block">跳绳不仅可以提高小学生的肺活量，增强心肺功能，而且能训练其耐力和弹跳力，提高身体的灵活性和协调性。因为它是左右脚都参与的运动，这可以有效地促进儿童左右脑协调发展，矫治儿童感统失调，使儿童的心理、生理都得到发展。</p> <p class="ql-block">跳绳比赛要求：</p><p class="ql-block">1.每班选派男生5人，女生5人参加比赛。</p><p class="ql-block">特别说明：下次比赛参加过的同学不能再参加，直到全班同学轮流参加一次。</p><p class="ql-block">2.比赛具体动作要求：</p><p class="ql-block">1-2年级为1分钟单摇并脚跳</p><p class="ql-block">3-4年级为1分钟双脚交替跳</p><p class="ql-block">5-6年级为1分钟向前摇绳编花跳</p> <p class="ql-block">参赛同学列队排开，比赛前蓄势待发，个个卯足了劲儿，一张张稚嫩的脸上意气昂扬，志在必得。哨声一响，一扬臂，一甩绳，膝盖轻轻弯曲，双脚腾空，轻盈落地。</p> <p class="ql-block">一年级的小运动员不甘落后。</p> <p class="ql-block">飞燕凌空</p> <p class="ql-block">年级的跳绳状元获奖</p> <p class="ql-block">优胜班级获奖</p> <p class="ql-block">比赛过程精彩而激烈。绳索轻轻摇动，选手们身轻如燕；长绳凌空起落，孩子们志气昂扬。广场上顿时一片沸腾，呐喊声，喝彩声，连成一片。</p> <p class="ql-block">孙校长表示，下一步我们将会每月组织一次，要把跳绳这项器械、场地门槛低，适合大众化的运动推广开来，并形成特色。</p> <p class="ql-block">编辑：徐晓井</p><p class="ql-block">审核：丁立美</p>