选择钙片大有讲究！安利钙镁片的优势在哪？

美友74616483

安利纽崔莱钙镁片成人和儿童钙镁维生素 D 片

必必自己和家人都用了安利的钙片，儿子也在吃儿童的钙镁维生素 D 片，也了解了关于钙的知识，补钙不止是儿童长高需要补钙，青少年，成年人，中老年人一样需要补钙。市面上含钙的补充剂可谓五花八门，单单是钙的来源就各有不同，让人眼花缭乱，到底食用哪种更靠谱？

含钙补充剂常用的钙化合物中，含钙量

最高的是

碳酸钙，为40%，其次为柠檬酸钙21%，乳酸钙13%, L ﹣苏糖酸钙13%，葡萄糖酸钙9%。而且，碳酸钙在胃酸环境中很容易溶解并形成钙离子，更容易被人体利用，所以，选择以碳酸钙为原料的补充剂更靠谱

＠挑选小技巧原料有讲究：

选择以碳酸钙为原料、同时含镁的钙补充剂更理想，不但其中的碳酸钙容易形成钙离子，而且镁更可促进人体对钙离子的利用，补充效果更佳。

搭配很重要：

同时含锌、铜、锰的钙补充剂，更有利于骨骼健康。

必必含量要注意：

含钙的营养素补充剂以每片钙含量200毫克左右为宜，方便“少量分次”补充，提高吸收率和利用率。

包衣不可缺：采用良好的包衣技术和包衣材料，不但可以保护补充剂中的钙等营养素不流失，而且利于吞咽。安全无頃加：

高品质的含钙补充剂应不頃加人造香料、合成色素或防腐剂。

纽崔莱®钙镁片

X

含独特的纽崔莱紫花苜蓿提取物，提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素。每片提供216.7毫克钙和108.3毫克镁。外层覆有 NUTRILOCK 片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。

不먹頃加人造香料、合成色素或防腐剂。