<p class="ql-block">我是日记星球5999号星宝宝，我正在参加日记星球第74期蜕变之旅，这是我的第263篇原创日记。</p> <p class="ql-block">想改变抱怨的沟通方式，我们可以试试下面的方法：</p><p class="ql-block">第一、表达安慰和关心。</p><p class="ql-block">孩子帮忙给花瓶换水，打碎了花瓶。</p><p class="ql-block">不可以说：换个水都能把花瓶打碎，毛毛糙糙的，啥时候能稳重点。”</p><p class="ql-block">你可以说：花瓶是玻璃做的，很容易被打碎，下次当心点。”</p><p class="ql-block">第二、表达需求。</p><p class="ql-block">孩子的书桌乱糟糟的。</p><p class="ql-block">不可以说：你是怎么回事，写个作业跟摆地摊似的。你就不能好好收拾一下。</p><p class="ql-block">你可以说：妈妈累了，没有力气收拾，我需要你的帮助。</p><p class="ql-block">第三、换个角度表达。</p><p class="ql-block">孩子吵吵着要去爬山，累了就各种不高兴。</p><p class="ql-block">不可以说：你自己吵吵要出来，现在叫苦叫累的，早知道就不要出来了。</p><p class="ql-block">你可以的说：爬山的路确实有点难走，但是山顶的夕阳肯定跟我们在操场看到的不一样哦。</p><p class="ql-block">抱怨不仅不能解决问题，反倒让心情一团糟。</p><p class="ql-block">不抱怨的父母，会让孩子学会有效表达内心的方法，还能赋予孩子发现美的眼睛，拥有乐观的心境。</p>