<p class="ql-block">有很多胖子就是怎么减肥都减不下来，他有可能就是湿胖，就是湿气停滞中焦伤害脾胃，让身体水谷精微运化失职，无法生化气血，导致肺脾肾三焦参与水液代谢失常，水液停滞体内变为中医所说的膏脂，停留在人体的筋膜腔隙之间，从而形成的肥胖。</p> <p class="ql-block">那怎么判断你是不是这种难减的湿胖呢？1、这种大多数就是形体肥胖且肉多松软，2、腹部肥满，有游泳圈。</p><p class="ql-block">3、口黏腻或甜</p><p class="ql-block">4、舌苔厚腻有齿痕。</p><p class="ql-block">5、面部皮肤油脂较多，多汗且黏</p><p class="ql-block">6、睡眠质量下降伴有打鼾。</p><p class="ql-block">7、大便不成形，黏腻或粘马桶。</p><p class="ql-block">8、小便清长或浑浊</p><p class="ql-block">9、身重困乏没精神。</p><p class="ql-block">10、有时感觉头昏不清楚或胸闷。</p><p class="ql-block">你如果符合第1条、第2条，再加上任意一条，都可判断为湿胖。</p> <p class="ql-block">如果你是一个湿胖的人，你一定要在饮食、运动、睡眠几方面进行改善。</p> <p class="ql-block">如果你是湿胖，湿气祛不了，怎么减都减不下来。天边云礼五珍粉的组方原则是健脾+祛湿，既能长期健脾祛除湿气，还兼顾肺、脾、肾三脏滋养，增强身体水液代谢能力。健脾祛湿，从根上减对肥，减肥也就容易多啦。</p>