2022年11月15-16日，三门县老年体协举办“迎接亚运、快乐健身”，文化礼堂老年人太极拳（剑）交流活动。全县活动分两场（海游站与健跳站）进行，健跳站在毛叶村文化礼堂举行，海游站在善岙杨村文化礼堂举行。来自县直机关、系统(局)、乡镇街道，各站（点）共21支代表队150多名老年运动员参加。<br> 经过紧张而又轻松有序的交流，于11月16日圆满结束，三门县老年体协主席李金砖，三门县太极拳协会会长胡杰，为获得优胜奖和优秀奖的代表队颁发获奖证书并合影留念。整个活动自始至终充满祥和友好的气氛，深受大家好评。<div> 本人有幸在海游站交流活动现场，欣赏了三门老年太极爱好者展示的精彩场景，观看到弘扬传统文化太极拳的交流盛况，见识了三门县老年体协对赛事的周密组织，更有整个赛场的良好秩序，深受感动。为此，我将在整个交流过程中拍摄的400多张照片，挑选了几十张分享朋友，让大家能进一步了解优秀传统文化太极拳在县域的普及推广，希望大家喜欢。</div> 县老年体协主席李金砖（左），秘书长梅选（右） 县太极拳协会会长胡杰（左）， 太极拳动作柔和、缓慢、连贯，适合老年健身，运动中做到端正舒松，自然稳定；要求动作圆活协调，虚实分明；身法轻灵沉着，连贯完整；久练呼吸自然，神清气爽；最终健身强体，延年益寿。 刚才人满人挤的检录处，现在检录员可以松口气了 一脸严肃表情、公平公正的裁判员们 分享组照，美图各有千秋，欣赏优美定势，让旁观者无不赏心悦目。 运动员们将太极拳特点表现的淋漓致尽，精彩纷呈，美不胜收。上图左上角是久经赛场，多次斩获大奖的叶老拳师，右上角是文武兼修的梅老师一套陈式太极拳，既打出刚柔相济，更彰显太极韵味，成为全场焦点。 看赛场英姿飒爽，武舞皆能的太极剑演练者卢老师，让观看者眼花缭乱，但心情舒畅，你能猜出她实际年龄吗？ 规定套路一招一式，动作规范，整套动作连绵不断，滔滔不绝 太极拳脚功夫看似慢悠悠，自选套路动作却各显特色。太极拳如行云流水，缓慢均匀；太极剑潇洒飘逸，剑如游龙。 太极拳流派虽有不同，但是柔中寓刚、动静结合、刚柔相济，所有套路都在其中，故有动作优美之称。 主要五大流派之一的杨式太极拳在三门县得以普及，尤其是24式简化太极拳开展更为广泛 杨式太极拳姿势大开大合，学练简单，深受群众喜爱 太极拳只要正确习练，能够收到事半功倍的健身效果 在悠扬动听的伴奏乐中，集体演练24式简化太极拳 为三门县老年体协组织的文化礼堂老年太极拳交流活动鼓掌叫好 坐等成绩心不烦 取长补短耐心看 精神抖擞坐姿美 轻松自如笑意甜 快意太极心情好 重在参与乐无限 各代表队交流结束，坐等宣布交流成绩 运动员忙于太极拳演练，而摄影大师更忙也更累 歇歇，请喝一杯茶 45号、46号夫妻双双开心练，太极健身亦延年 组照：县老年体协主席亲自为获得优胜将的代表队颁奖 县太极拳协会会长为获得优秀将的代表队颁奖 上图组照下是美女裁判员 观赏演练也认真 笑靥如花心舒畅 欣赏别人补己短 合影留念有回味 领导与优胜奖代表合影留念 领导与优秀奖代表合影留念 领导中间裁判边 谢谢欣赏！开心快乐每一天