<p class="ql-block ql-indent-1">2022.11.18</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">上一篇聊到了感冒发烧的居家应对方法有哪几种，今天接着分享其中的两种方式。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">发热轻的（一般38.5度以下）</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">配合平肝清肺，清天河水2手法辅助退热。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">平肝清肺5分钟</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">家长的一只手固定住宝宝的左手，露出宝宝的食指和无名指，家长用另一只手的食指和中指指腹，沿着宝宝的食指和无名指的指腹面，从指根推向指尖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">功效：恢复肺部的宣发肃降，疏风解表，镇惊除烦。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">清天河水5分钟</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">家长一只手握住宝宝的左手部，另一只手的食、中两指面，从腕横纹推到肘横纹，自下向上做直推。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">功效：清热解表，清热不伤阴。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">发热重的（一般38.5度以上），建议优先医院就医</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">可配合平肝清肺，退六腑，捏大椎3手法辅助退热。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">清天河水5分钟</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">退六腑5分钟</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">家长的一手握住小宝宝腕部，固定住防止宝宝乱动，用另一只手的拇指或食、中两个手指的里面，从肘横纹推向腕横纹。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">功效：清热泻火除烦。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">提捏大椎20下</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">捏大椎，拇指和食、中两指夹住大椎穴的皮肤，一松一紧交替用力挤压（捏法，就是用拇指和食、中两指的指面对着着力，夹住宝宝的肌肤或者肢体，相对着用力挤压，一松一紧交替作用）。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">功效：清热解表，宣肺降气，安神定惊。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">四大退热要穴</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">曲池、合谷、大椎、外关，这四个穴位有很强的清热本领。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">曲池穴</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">在尺泽和肱骨外上髁连线的中点。简单取穴，屈肘时肘横纹外侧尽头。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">合谷穴</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧缘的中点处。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">简单取穴，以本人一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，拇指尖下就是。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">外关穴</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">在手背横纹上2寸，尺桡骨之间。肘横纹和腕横纹之间为12寸，分成6份，每份2寸。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">大椎穴</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">在第七颈椎棘突下凹陷中。低头颈部最高点就是第七颈椎。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">个别小朋友发烧容易引起惊厥，小贴士已准备好👇</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">我是日记星球5545号星宝宝叶子，坚持分享中医知识，期待前行路上，结识热爱中医养生、热爱用文字记录生活的你😊</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p>