<p class="ql-block ql-indent-1">尼勒克县第二小学为加强疫情防控期间全校师生以及家长心理健康教育工作，有效缓解师生因疫情长期居家工作、学习、生活带来的各种心理压力，特开展此次心理健康教育讲座，以积极乐观的情绪、健康向上的心态，构建强大的免疫力，心怀阳光，面对生活。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">此次讲座主讲教师：巩萍 尼勒克县第二小学教务副主任、国家级三级心理咨询师</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">教师篇</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">家长、学生篇</p> <p class="ql-block ql-indent-1">11月17日晚，巩萍老师在线上为家长、学生进行了心理疏导。帮助家长从容应对突发状况，及时了解并关注孩子的心理需求和情绪变化，做好心理调适以及如何利用亲子沟通，通过高质量的陪伴和科学引导，构建和谐融洽的家庭氛围，使孩子在家长引领下，积极乐观地面对困难与挑战。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">巩萍老师告诉同学们接受疫情带给我们的现实问题，在现实面前，相信国家的力量、相信人民的智慧，做当下自己能做的事情：坚持认真上好每一节网课；课余时间听听音乐、看看书、锻炼锻炼、做做家务；勤洗手；保持良好的呼吸道卫生习惯；增强体质和免疫力，不扎堆、不聚集，科学就医；不信谣，不传谣，不过度关注负面信息，同时也从“与电子产品健康共处、制定学习计划、注意劳逸结合”三方面指导同学们更好地居家学习。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">我们终将会战胜疫情，有句名言说的好“一个聪慧的民族，从灾难中学到的东西比平常要多得多。”我们期望所有家长和孩子把不利转化为有利，用“爱”和“行动”赋予这场陪伴最真正的内核，让我们在疫情防控的学习与生活中学会责任与担当，珍惜疫情防控的成果，居家不外出，努力提升自己，将来做一个对国家对社会有用的人。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">有效的心理疏导可以帮助人们调节情绪，提高文明素质和心理素质，在面对疫情的同时，积极主动完成工作及学习任务，健康快乐的生活。疫情虽有波动，但我们不慌张。学习场所虽有变化，但我们依然能行。大家众志成城，齐心抗疫，人人都是社会的“小英雄”。</p> <p class="ql-block">责任编辑：任晓萍</p><p class="ql-block">审 核：陈新花</p><p class="ql-block">核 稿：甘云辉</p><p class="ql-block">素材提供：各年级组</p><p class="ql-block">美篇制作：王秀兰、倪奇</p>