亲爱的同学们：<br> 近期新冠肺炎疫情又起，我市疫情防控形势十分严峻。然而，冬季时节疫情寒，清平校园人心暖。为了尽快阻击疫情，使得同学们的课业、生活早日回归正常，在此，清平学校向全校同学发出以下倡议： <p class="ql-block"><b> 一、主动报备</b></p><p class="ql-block"> 及时查看官方发布的通知，积极关注确诊病例和密切接触者的轨迹信息，做到筛查不漏报、不瞒报。同时，做好自我筛查和预防工作，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅(味)觉减退、腹泻等症状，请及时向社区、学校反馈相关情况。</p> <p class="ql-block"><b> 二、积极参加核酸检测</b></p><p class="ql-block"> 核酸检测是阻断新冠肺炎传播链的重要手段，请各位同学积极主动参与和配合市上组织的核酸检测工作，特别是在进行核酸检测时一定注意好自我防护，佩戴好口罩，并保持1米以上间隔，不聚集、少交谈，避免在核酸检测时发生交叉感染，对自己和他人的健康负起责任。</p> <p class="ql-block"><b> 三、不传谣、不信谣</b></p><p class="ql-block"> 在自媒体时代，消息传播渠道正在向多元化、复杂化的方向发展，疫情期间尤其如此。因此，请各位同学通过正规媒体和正规渠道了解信息，不传谣、不信谣，面对复杂的信息来源，“让子弹飞一会儿”，避免因“小道消息”的传播而引发不必要的心理焦虑。与此同时，面对互联网上泄露的确诊患者个人信息，也请同学们尊重他人合法权益。</p> <p class="ql-block"><b> 四、调整乐观心态</b></p><p class="ql-block"> 疫情猝不及防，势必会影响到各位同学的心理。在此，我们一方面倡议同学们积极正确看待和面对，要相信科学、要相信政府、要相信自己，困难总是暂时的；在家可通过适当的学习、劳动、锻炼来充实自己的生活，增强自主管理意识，提高学习、生活与锻炼的能力，养成良好的生活习惯与学习习惯，从而形成健康的心理，促进家庭生活的合谐。另一方面，我们也建议同学们如遇心理问题，要大声和朋友、师长讲出来，他们都是你的倾听者。</p> <p class="ql-block"><b> 五、保持良好习惯 提高防控意识</b></p><p class="ql-block"> 严格按照新冠疫情的防控要求做好防护措施。正确佩戴口罩，做到勤洗手、常通风，保持安全社交距离，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡，提高自我防护意识和健康意识。减少不必要接触不去人群密集和空气不流通的公共场所。注意个人卫生，保持室内卫生清洁，定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物。时刻关注疫情防控信息，学习掌握卫生防病知识，做好个人防护。</p> <p class="ql-block"><b> 六、合理规划，不负韶华</b></p><p class="ql-block"> 返校延期，课程学习不延期。同学们要合理规划时间，根据学校相关安排制定好线上学习的准备，安排好居家学习生活。保持与学校班主任、科任老师和同学的沟通联系，耐心等待返校复课通知。同时，同学们有了一段充分陪伴家人的时间，希望大家主动为父母做力所能及的家务，注意劳逸结合，精神饱满地迎接线上教学。</p> <p class="ql-block"><b> 七、作息规律，自律自强</b></p><p class="ql-block"> 居家不代表放假，在此期间同学们要坚持科学锻炼，有良好的作息时间，保证充足睡眠，增强机体免疫力。线上学习尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，注意坐姿和视屏距离，严控视屏时间，合理上网不沉迷。</p> “雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。我们相信，没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来，让我们共同团结，直面挑战，我们终会战胜疫情，迎接春暖花开！