冬季流感预防知识

海浪花

　　冬季是流感的高发季节，尤其是对于体质虚弱的老年人以及儿童来说，更应该引起警惕。做好流感预防可以减低感染流感的可能性。在预防冬季流感方面。要做到以下几点：

第一，可以每年接种流感疫苗。每年接种流感疫苗，就能够明显的减少流感的感染发生。

　　第二，需要通过一些均衡饮食，增加体育锻炼，保持规律的作息来增强体质，增加自身的抵抗力，这也能够减少流感的出现。

　　第三，要勤洗手，饭前便后洗手，外出之后回来之前要洗手。

　　第四，要避免接触已经诊断为流感的患者，在流感流行期间要尽量的减少去公共场所，尽量的减少去一些通风不良的地点。

　　如果出现头晕、头痛、咳嗽、流鼻涕、身体发热或者全身乏力等症状就要及时去医院就医。希望同学们这个冬季可以远离流感。