<p class="ql-block"> 幼儿午睡是一日活动中的重要环节。良好的睡眠对促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展、培养良好的生活习惯和参加体育活动的兴趣，增强幼儿体质起着重要的作用。从医学保健角度分析：宝贝睡眠时，身体各部位和脑及神经系统都在进行调节，氧和能量的消耗最少，利于恢复疲劳，内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。为保证幼儿的睡眠质量，为幼儿创设良好的睡眠环境，培养幼儿坚持午睡的好习惯，我们的午睡准备工作也很重要！</p> <p class="ql-block"> 每个宝宝都睡得非常香！</p> <p class="ql-block"> 孩子们午睡结束自己整理被褥👍。</p> <p class="ql-block"> 要想孩子养成良好的午睡习惯，也需要家长们的配合，家长每天要合理地安排孩子的生活，放假的时候按时安排孩子午睡💪</p>