<p class="ql-block">进入冬季，天气说冷就冷，幼儿特别容易感冒。</p><p class="ql-block">孩子生病，最着急担心的莫过于家长了。所以有一些家长，为了预防孩子感冒给孩子多加衣服，孩子穿得像一个小皮球；有的家长甚至关照老师让孩子不要出去做早操。虽然我们能够理解家长怕孩子生病的心情，但这种保护孩子的方式还是有些许不恰当的。</p><p class="ql-block">冬天上幼儿园不感冒，家长要掌握以下10条黄金准则，一起帮助孩子健康度过寒冷的冬季。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">黄金准则一</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">户外活动时间不能少</span></p> <p class="ql-block">大量事实表明，坚持参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子，其身体素质更能适应并抵抗寒冷的天气.</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">黄金准则二</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">穿着适当衣服 切勿聚增或聚减</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，过早地穿上棉衣，结果常适得其反，更容易感冒.</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">黄金准则三</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">吃好早餐</span></p> <p class="ql-block">吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力，幼儿的早餐要科学合理搭配，以补充幼儿身体所需营养.</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">黄金准则四</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">吃食物前要洗手</span></p> <p class="ql-block">孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净，大人给孩子食物吃，也要注意卫生，严防经食物传播感冒.</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">黄金准则五</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">保持室内空气流通</span></p> <p class="ql-block">室内外温度变化大，会增加儿童患感冒的机会，注意室内通风很重要，空气流通不容易感冒。</p><p class="ql-block">父母不要怕孩子吹风就会着凉，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利.</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">黄金准则六</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">着凉之后即刻采取措施</span></p> <p class="ql-block">孩子着凉受寒之后，应该马上到暖和的房间或床上暖和一会儿，同时喝些热水、热汤或牛奶，如能喝一些姜汤更好.</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">黄金准则七</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">家里有人感冒、立即隔离</span></p> <p class="ql-block">家里有人感冒，病人避免与孩子直接接触，特别不能面对面坐着，更不可同床睡觉.</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">黄金准则八</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">让幼儿了解预防感冒的知识</span></p> <p class="ql-block">让孩子懂得预防感冒的基本常识，如：出汗后不要立即脱衣服、不要吹空调、多运动、雨天不要淋雨等.</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">黄金准则九</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">感冒多发时少外出</span></p> <p class="ql-block">不带孩子到人员密集的公共场所，患病后也不要去串门，防止交叉传染.</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">黄金准则十</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">积极预防上呼吸道慢性疾病</span></p> <p class="ql-block">据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的孩子，比一般孩子更容易患感冒.</p><p class="ql-block">因此，这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病并做好预防，这也是预防感冒的好办法.</p>