<p class="ql-block ql-indent-1">心理健康教育是学生德育教育的重要组成部分，为引导学生以阳光心态接纳自我，积极乐观地投入到学习和生活中，进一步落实我校学生心理健康教育，营造积极健康的校园育人环境，提升学生心理健康素养，有效预防学生心理健康问题，我校邀请国家二级心理咨询师杨艳清老师为学生开展题为《你好情绪——积极情绪培养》阳光成长心理健康教育讲座。</p><p class="ql-block"><br></p> 暖场游戏 释放压力 <p class="ql-block"> 活动伊始，杨老师用“水果蹲”小游戏与同学们积极互动，使他们迅速投入到本次讲座中。</p> 即兴绘画 洞察心理 <p class="ql-block ql-indent-1">著名心理学家弗洛伊德曾提出：“人的潜意识是可以通过他的绘画和梦来体现的。”第二环节中，杨老师引导学生在纸上画出以房、树、人为主要结构的画作，除此之外，可以添加任何你想添加的物体。学生绘画结束后，杨老师<span style="font-size: 18px;">对画作的案例进行了分享，对“房树人”画面对人内心的呈现进行了讲解。</span></p><p class="ql-block"><br></p> 拥抱美好 笑迎花季 <p class="ql-block ql-indent-1">讲座中，杨老师积极引导学生分享自己曾经遇到过的困难和问题，帮助同学们舒缓情绪、释放压力。听到各种不同的答案后杨老师针对可能出现各种矛盾心理和烦恼的原因，引导学生寻找到适合自己的处理负面情绪的方法。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">最后，杨老师送给同学们一句话“其实一个人的情绪是多变的，有时失望，有时高兴，有时生气，有时喜悦。 它如同天上的彩虹焕发着七彩的光芒，让我们一起来做情绪的小主人，快乐成长”！杨老师的讲座在潜移默化中影响着学生，相信同学们经过此次讲座后有所感触，有所收获，更有所成长。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次活动内容丰富、形式多样，在杨老师有趣的讲授引导下，学生们在讲座中认真学习，积极参与。不仅对心理健康知识有了更多的了解，也对“情绪”一词有了更深的体会。日后，我校也会继续创造性地将心理健康教育的工作普及、深入下去，为学生心理健康发展奠定良好的基础。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">文：张睿雪</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">图：张睿雪、凌燕</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">初审：汪俊</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">终审：苏兴龙</span></p>