<p class="ql-block"> 学生面对成长、生活、学习等各方面难免有压力，压力因心而生。<span style="font-size: 18px;">这时他们需要目标明确，及时调整自己的行动，才能正确调试自己，取得成功。因此</span>我校兼职心理老师叶小双在书法室开展了《拥抱压力 快乐成长》心理健康讲座。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 叶老师通过情绪管理、压力应对的方法和放松训练，给出了适合学生们的宣泄方式。希望他们合理管理情绪，正确对待情绪，找到适合自己的方法，共建心理健康堡垒！</p>