如何摆脱自卑，提升自信

修行

婷宝老师问:你内心深处有没有自卑感？

我承认自己有很长一段时间是一个自卑的人。

其实我不是不自信，而是对自己的自卑是如此的自信啊。原来我把自信放错了地方。

可以怀疑，可以恐惧，但所有的怀疑与恐惧都是为了确认你的更好。

罗翔老师曾说：今早雾霾蔽日，但是不要害怕，太阳依旧在云端。

一个人开始变得优秀是从他意识到自己不够好开始的。

一.找到自卑的原因

1、原生家庭：

原生家庭，如果没得选，那就去接受。凡事靠自己才能成长起来。

有些人出生在罗马，有些人出生就当牛做马。

成年人要想过得好，就要学会放下。

你永远有选择的权利。

如果家庭没有给你支持和力量，那就靠自己。

一个积极主动的人，一个真正厉害的人是不会找借口的。

练就一身能够顶天立地的真本领。掌握一项新技能。

2.外在形象

你有外貌焦虑吗？感恩父母给我们的容貌。

3.成长经历

不幸的童年要一生来治愈，幸福的童年治愈一生。

二.如何找回自信

“重外在，重成长，重结果”

重外在

李菁老师说：有一样东西，只有你有，别人没有。那就是独一无二的你自己以及你的人生。

没有人会透过你邋遢的外表去触摸你美好的灵魂。

没有人会爱上一头心灵美的猪。

姿态，仪态，为气质加分。

在健康的基础上，胖也是一种风格。 

妆容、穿搭、形体，三者构成了一个女人的美，缺一不可。

明星也是普通人，只是她们会穿搭。

注重形象是一个女子的智慧。

张爱玲说：有美好的外貌是悦人，有美好的内在是悦己。我们要悦人悦己。努力学习，为自己加分。

重成长

美则美矣，毫无灵魂。不要做这样的女性。

不断学习，积累知识，真的会提升自信。

别人问你一个话题，因为心虚，所以恐惧，就会产生不自信。

学习一门技能会增加你的附加值。

你的自信一定来自于你的能力。

大家爱你的努力，而非你的完美。是你能给别人带来的那份坚定和安静。

能做好一件事，就是做好所有事。你若能成就彼处，就一定能成就四方。

成功是一种习惯。

重结果

重结果就是努力搞钱。

做一个真正拿到结果的人。

赚钱就是最好的自我修行。处理好和财富的关系。

少就是多，慢就是快。

脚踏实地做好每一件事，到达自己心中的诗和远方。