<h3> 为促进儿童青少年心理健康和全面发展，倡导全社会关注、支持儿童青少年心理健康。2022年11月17日下午，共青团琼海市委，琼海市青少年文化宫到我校开展，青少年心理健康知识讲座进校园活动。本次讲座由李学莉老师主持，海师附中心理教师李虹为同学们带来一场别开生面的心理辅导讲座《自律是一种力量》。</h3> <h3> 我们如何增强自我控制的能力？李老师呈现同学们耳熟能详的冬奥冠军获得者谷爱凌的事迹，结合心理学实验“棉花糖”视频，引导同学们通过“与榜样学习”的互动方式向榜样学习，再通过视频去认识到自律的人生是可以克服很多困难的，通过具体的例子帮助同学们发现自律是人生是如此的美好。学会自律，我们可以更好的去规划自己的学习和生活的时间，以此鼓励同学们学会自律，去热爱生活本身，享受当下。</h3> <h3> 本次讲座让同学们进一步认识到了自律的意义及其重要性。在人生的漫漫旅途中，有时候无法做到自律是在所难免的，保持健康的心理，养成自律的习惯，可以有效地帮助我们摆脱困境，从而以积极的态度面对自己的人生，不断激励自己阔步前进。在青春年华中奋勇前进，实现人生价值。</h3>