认识烦恼

我是千然

我们每个人都有烦恼。烦恼，无处不在，无时不有。那么，什么是烦恼呢？

烦恼，其实就是佛教中讲到的“无明”，“无明”就是不明白道理，不明白道理就会产生无明烦恼。

在《俱舍论记》中说道：“烦恼障重，以烦恼能引业障，业障复能引异熟障，如是皆以烦恼为本。”也就是说，烦恼来临时，我们要学会面对它，化解它，如果我们不去面对反而躲起来，那么烦恼还是会存在。

我们的烦恼是从哪里来的？

有些时候是受外境引发而来，例如听不惯他人的话，看不惯他人的做法；还有一种是从内心中来，这些内心的烦恼，例如嗔恨、嫉妒、心量狭小、怀疑心重等等，人们常说“天下本无事，庸人自扰之”这些都是自己找的烦恼啊。

而我们常常所碰到的烦恼，也是一种压力，如果我们在烦恼面前完全经不起它的来临考验，那就太可怜了，我们这样就永远无法得到安稳平安，得不到安身之处。

有些人因为说错了话、做错了事，被他人责怪，当然会烦恼。但如果能够转念想，这是在“学习”在“成长”，就不会烦恼了。

我们要学会用自己的力量转换烦恼，转烦恼为菩提，这就要求我们要学会对治烦恼。

补山老人说，烦恼其实是一种能量的淤结，这种淤结一旦被理顺打通，烦恼立即便会转化为巨大的能量。

所以，烦恼并不可怕，重要的是我们如何认识它。认识烦恼，就是我们化解烦恼的开始。