2024考研辅导|考研上岸的9个好习惯，抓紧进来看看<br>考研备考最忌焦虑，那有哪些考研上岸的好习惯可借鉴，上岸学姐给你整理了以下好习惯，抓紧进来看看<br>1. 制定目标并及时复盘<br>早上把1天的学习目标写下来，晚上及时复盘。<br>2. 不搞疲劳战<br>认识到学习的效率比学习时长更加重要。前1天学太晚，肯定会影响第2天的复习效果，学不懂了就赶紧睡。<br>3. 每天坚持睡午觉<br>睡午觉不是浪费时间，几分钟的午觉就能保证一下午高质量的学习。<br>4. 每天坚持背单词<br>考研英语非常重视单词，所以每天坚持背单词，不会的做标记，第2天继续攻克，这非常重要！<br>5. 习惯判断任务优先级<br>明白事情的轻重缓急，先完成重要且紧急的任务，其次完成重要不紧急的任务。<br>不在不重要的事情上浪费太多时间，往往很多没有考上的同学，就是在不重要的事情上浪费了太多时间。<br>6. 每天给自己半小时的固定时间放松<br>听歌、跑步、刷资讯，劳逸结合，让自己学习事半功倍。<br>7. 学习时手机开启勿扰模式<br>事情能够一件一件完成，在做这某一件事时不会三心二意的考虑其他东西，可以百分百专注到其中。<br>8. 会用适合自己的方法及时调整自己的心态<br>心态崩了的时候，也不会太给自己加戏，而是找到适合的方法去自我调节。<br>9. 经常鞭策、奖励自己<br>为自己的信心充值！即使考研路上有无数次退缩的念头，但总能在有一点点小收获的时候给自己鼓劲加油。<div><br></div><div>学校地址：张家港市河西路88号曼巴特写字楼14楼——上元教育<br>咨询热线：朱老师：17372558002<br>公交路线：2路 3路 8路 10路东线 10路西线11路东线 11路西线 13路 15路 19路 203路 211路 222路<br>停靠站台:国际购物中心，港城汽车站<br></div><div><br></div>