【双星少年】书香沁阳强健体魄—实验小学刘书含

侯妹儿

运动富养身体，阅读滋养灵魂，体智双修，一直向好…… 大家好，我是实验小学翠竹中队的刘书含同学，我爱读书，更爱运动。生活中尊敬长辈、关心父母、自立自理；学校里尊敬师长、文明礼貌、热爱集体；与人相处真诚友爱、处理事情坚持原则；热爱劳动、勤奋好学、性格开朗、善良大方，是一个特别喜欢读书和运动的女孩。作为班长，成绩名列前茅，活动积极参加，是同学的好伙伴，是老师的好帮手，兴趣爱好超级多，比如朗诵、唱歌、下棋、绘画、魔方、魔尺、读书、游泳、攀岩、登山、跳绳……请慢慢打开我的世界…… 《我的荣誉我的幸福》1.2020——2021学年度学习三等奖。2.2020在学校“阳光悦读”活动中表现出色，被评为“读书之星”。3.2020——2021学年第二学期期末数学解决问题能力验收活动中，荣获个人三等奖。4.2021——2022学年第一学期优秀传统文化知识竞赛荣获二等奖。5.2021年11月30日在学校“请党放心，强国有我”主题读书成果汇报展示活动中表现出色。6.2021年微笑大使奖牌获得者。7.2022年3月三年级上学期期末测试中成绩优异被评为学习之星。8.2022年8月在自学派71期挑战赛中斩获三等奖。9.2022年6月参中国视协青少儿播音主持艺术三级证书。10.2022年10月“致敬英雄”全国少年儿童文化艺术创作主题教育活动中，荣获小学低龄组展演项铜奖。未完待续…… 《读万卷书》我从小就非常喜欢读书，我喜欢畅游《哈利波特》的魔法世界，我喜欢赞叹《西游记》的取经之路，我喜欢探究《科学的世界》那些发明创造……通过读书，我领悟到了古人所说的：书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。朱熹曾说过：读书有三到，心到、眼到、手到。所以在阅读时我就用心去感悟，用眼睛去欣赏，还要多做读书笔记，遇到一些优美的词句，我都会摘抄下来，通过大量的阅读，我积累了许多词句，原来我最头疼的作文，慢慢的也更得心应手，品尝到了读书甜头的我将继续坚持阅读，也会影响身边的家人和同学，一起阅读，一起成长！ 《行万里路》道阻且长，行则将至；行而不辍，未来可期。我爱旅行，每年假期，爸爸妈妈都会带我游览名山大川，走过街头小巷，感受祖国的大好河山，体会生活的美妙绝伦，不同的地方给了我不一样的体会，不同的奇遇更会激发我多种多样的思考。路在脚下，心向阳光！ 《画出精彩》绘画陶冶情操，绘画让我安静，每当沉浸在作品的创作中，我都无法自拔。将心中的美好画成一幅幅作品，留作纪念，永久收藏。 《秀出个性》好个性离不开生活点滴的晕染，我喜欢和同学踢足球、和大家打篮球、登高远眺、倒立下腰我都愿意尝试，每次都是突破，每样都是挑战，透过天性，养成好的个性，让我一生收益。 《跳绳不累快乐加倍》 初识跳绳，我并在意，因为我有一个体育全能的老爸，平常的日子总是能看到爸爸锻炼，有一次我也拿起绳子试一试，才发现原来看似简单的一摇一跳竟然没有那么容易，好胜的我开始研究，不断练习，慢慢的体会到跳绳的快乐。它锻炼了我的耐力、磨砺了我的意志，增加心肺功能，还能训练机体协调，现在每天我都会和爸爸一起跳绳，一起快乐。 《游泳不难勇往直前》 畅游在自由自在的水世界里是我的另一个兴趣，我爱游泳，喜欢拍打水面激起水花的声音；喜欢手脚并用向前奔涌的自己；喜欢漏出水面自信满满的样子。 游泳提升了我的免疫力，锻炼了我的肺活量，强健体魄，洗礼精神，可谓收获多多。 《体操攀岩超越自我》体操标准，强健身体，随时随地，多人一起，日日坚持，永远健康。攀岩刺激，充满挑战，每升一米，都很艰难，坚持下来，惊喜无限。 《语言魅力，我的最爱》从小我就对语言特别敏感，爱说也爱记，不自觉的就会进入情境，动情的演绎。爸爸妈妈很支持我，陪伴我一起参加口才训练，一起参与演讲比赛，多次获奖，从不骄傲。文字的魅力真的无穷，中华文化更是精深，我会坚持用我的力量弘扬汉字文化，传承中国精神。 《棋盘里面有天下》小小的方格，大大的奥妙，棋盘世界更是让我看到了另一种境界，就像人生一样，没有白走的路，每一步都算数，没有白白地付出，每一点都有收获。 《尤克里里有故事》原以为简单的音乐只要会唱就可以，接触了尤克里里，才明白不同的音律、不同的弦音，代表的感情都不一样，每个都有故事，每个都意味悠长。 《劳动是幸福的源泉》说起劳动，要感谢我勤劳、干净、惜福的奶奶，她爱劳动，享受劳动后收货成果的快乐，耳濡沫染的也会影响我，让我知道劳动最光荣不是一句口号，是真的美丽，真的值得尊重。假期我也会走进田野，感受丰收的喜悦；日常我也会迈入厨房，品味烟火的幸福。 《感恩有你，我的万能老爸》一路的收货，一路的成长，一路的欢声笑语，一路的跌倒爬起，一直有一个人陪伴我、激励我，他就是我的万能老爸。感谢爸爸的榜样让我喜欢运动，感谢爸爸的建议让我多读书籍，感谢爸爸无私相伴，有心栽培，才有今天这么阳光、快乐、幸福的自己，未来的路，我会无畏无惧，一路欢歌。 作为一名新世纪的少先队员我要时刻记住习爷爷的教诲从小刻苦学习体、智、德、美、劳全面发展成为一个对祖国、对社会、对人民有用的人才谨记“少年强则国强”为国争光，砥砺前行！