营养健康 知识宣传——新民中心幼儿园第十三周食谱

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<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">  幼儿正在处于生长发育阶段,营养状况如何将直接影响到孩子的成长。幼儿园食谱的最大特点是讲究营养平衡;营养平衡是指食物量的平衡和营养物质结构平衡两个方面:食物量平衡即每天要按不同比重安排好八大类食物;营养平衡即每天的膳食中六种营养素的含量比例搭配要恰当,这样才能满足幼儿生长发育的需要。满足这两方面要求的食谱,才是保证营养平衡的食谱。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">2023.9.4——9.8食谱</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">星期一</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">鱿鱼丝粥</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">吉祥茄汁面</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">卤鸡翅</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">排骨海带汤</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">水果</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">梨</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">奶柿子</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">牛奶</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">馒头</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">星期二</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">鱼丸挂面汤</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">白米饭</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">肉炖花生</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">黄瓜炒虾皮</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">鲫鱼木耳汤</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">水果</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">哈密瓜</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">火龙果</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">绿豆西米露</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">星期三</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">三鲜面线</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">扬州炒饭</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">扁食汤</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">水果</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">苹果</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">红提</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">红枣豆浆</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">喜多块面包</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">星期四</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">水饺汤</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">小米饭</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">肉沫蒸豆腐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">水煮菠菜</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">干贝萝卜汤</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">水果</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">橙</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span>西瓜</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">蛋糕</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">牛奶</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">星期五</b></p><p><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">虾仁米粉汤</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">地瓜粥</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">叉烧包</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">卤蛋</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">鱼卷包菜</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">水果</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">香蕉</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">番石榴</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">牛奶</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">紫米餐包</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">爱心餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">白米粥</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">瘦肉咸</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">时令蔬菜</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">温馨提示: </b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">此爱心午餐主要是针对病后恢复期和暂时需要清淡饮食的幼儿,如有需要,请家长提前一天20:00前告知班级老师。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">供货商:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">蔬菜、水果、水产品、调味品等供应商:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">厦门盛之康农业开发有限公司</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">粮、油、肉、蛋、奶 供应商:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">厦门初野食品有限公司</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">干果、冷冻食品供应商:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">厦门市同安区禾翔祥城市配送服务部</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">糕点供应商:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">厦门向阳印克食品有限公司</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">鲟鱼供应商:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">同安区鑫魁祥水产养殖场</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">以上供应商经营许可证照齐全</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">备注:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">美篇APP自带的送花、抽奖,请勿随意点击。</b></p>

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