由于新型冠状肺炎疫情在大部分地区卷土重来，在这个抗击新冠疫情的特殊时期，我们要提高警惕，学会保护自己和家人。火箭农场第二学校全体师生为打赢肺炎疫情防控阻击战，文明其精神，强健其体魄，相互鼓励，相互监督，积极参与到丰富多彩的实践活动中，做到居家锻炼，人人参与。 一、疫情期间运动不停，居家锻炼你我同行。 钟南山院士曾经说过：“运动对保持身体健康起到关键作用”，看到钟爷爷80岁身强力壮，可以看出运动的重要性。 1. 疫情阻挡不了同学们居家锻炼的热情， 体育教师为学生们提出运动口号，并亲自示范，制作视频教学，指导学生在家里完成锻炼。<div><br data-filtered="filtered"></div> <h3 style="text-align: center">武术操示范动作</h3> <h3 style="text-align: center">跳绳示范动作</h3> 2.班主任通过微信提示和家校平台，将计划内容推送给学生，并设置打卡周期，保证学生每天的锻炼时长。学生在学习之余进行身体锻炼，舒缓心情。 <h3 style="text-align: center">家校互动平台1</h3> <h3 style="text-align: center">家校互动平台2</h3> 3.学生在家的体育训练主要分成课间操和居家锻炼两部分内容，有效地保证了学生在家也能做到阳光体育一小时，强身健体每一天。下面就让我们去一睹火箭二校少年的风采吧！ <h3 style="text-align: center">素质训练1</h3> <h3 style="text-align: center">素质训练2</h3> <h3 style="text-align: center">素质训练3</h3> <h3 style="text-align: center">素质训练4</h3> <h3 style="text-align: center">羽毛球挥拍训练</h3> <h3 style="text-align: center">跳绳训练</h3> <h3 style="text-align: center">坚持每天跑步运动</h3> <h3 style="text-align: center">体能训练1</h3> <h3 style="text-align: center">体能训练2</h3> <h3 style="text-align: center">体能训练3</h3> <h3 style="text-align: center">体能训练4</h3> “居家防疫是贡献，自我强健抗病毒”。学生们在疫情居家的情况下，通过体育锻炼增强体质，学会劳逸结合；家长在陪练过程中，即自身得到锻炼，又促进了亲子沟通；同时还倡导学生珍爱健康，克服不良行为习惯，用体育锻炼代替电子产品，保护眼晴，远离电脑、电视、手机，保持健康饮食，科学运动。 二、传承红色基因，厚植爱国情怀。<div> 课余时间，同学们执笔庆祝党和国家繁荣富强，每件作品都洋溢着孩子们对党的无限热爱之情，从小将自己的远大志向与党和祖国发展紧密连接，展示我强国强、为党争光的精神文明风貌。</div> <h3 style="text-align: center">八（1）班王叶繁</h3> <h3 style="text-align: center">六（1）班晏娅琪</h3> <h3 style="text-align: center">七（2）班曹依可</h3> <h3 style="text-align: center">六（1）班马雨婷</h3> <h3 style="text-align: center">八（2）班邰娜</h3> 漂亮、美观的书写既可以培养孩子们的学习兴趣，也为他们应新时代的发展积聚了能量。激发了他们从小立志向、修品行、练本领，争做德智体美劳全面发展的新时代好少年，努力成为合格的社会主义建设者和接班人的斗志。