停课不停学，防疫不防“爱”

灌溪中学

停课是对生命的保护，不停学是对梦想的追求。博学而不穷，笃行而不待。 亲爱的家长朋友们：您好！近日，战“疫”的号角再次响起。鉴于目前我区严峻的疫情形势，根据鼎城区疫情防控指挥部《关于进一步加强疫情防控工作事项的通知》精神，学校自11月16日至11月18日暂停线下教学，采用线上教学。感谢家长们一直以来对我校工作的理解和支持！在这个特殊时期，需要我们同心协力，落实好疫情防护、居家安全和线上学习等方面工作，共同护佑孩子健康成长。现就学生居家学习小贴士向各位家长告知如下，请您仔细阅读，积极配合学校完成疫情防控工作，为孩子营造良好的居家学习生活氛围。 疫情防护篇 关注官方动态密切关注班级微信群、公众号、疾控中心等官方平台发布的疫情信息和相关安排。主动完成核酸检测根据防控要求，主动完成核酸检测。家庭成员一个不漏、一次不少、应检尽检。注意遵守核酸检测秩序，做好个人防护措施。异常及时报备每日进行家庭成员健康检测，测体温、看状态，及时上报个人健康状况、隔离管控信息。不管是家长还是孩子，居家期间出现发热、咳嗽等症状，应立即前往发热门诊就诊，异常情况主动告知班主任，并报备给社区，千万不要延误和瞒报！非必要不外出居家期间非必要不外出，更不要聚集、串门。若要外出取物品、做核酸等，应全程规范佩戴口罩，与他人保持安全距离，做好个人防护。 居家生活篇 早睡早起，规律作息保持规律的作息，能让身体得到充分的自我调节。不光有助于学习，还能提高免疫力，促进生长发育。坚持运动，强健体魄居家学习很大降低了孩子活动、运动的时间。家长要引导孩子每天进行30分钟以上的居家运动，如跳绳、足球个人技巧练习、仰卧起坐、开合跳等。坚持运动一方面可以舒缓压力、令人愉悦，还能够促进孩子的骨骼发育，提高免疫功能。饮食卫生，均衡营养防疫期间，首要关注饮食卫生，不买三无产品。采购食材要尽量选择新鲜的，清洗时要彻底。不吃生食、野味，烹饪时要把食材充分煮熟。还要注意提醒孩子少吃零食，三餐要规律。正餐要均衡，谷物、肉蛋奶、蔬果等合理搭配。关注心理，积极向上居家隔绝了孩子与社会的接触，可能会由此产生烦闷、孤单、躁郁等不良情绪。家长要理解孩子的内心世界，主动与孩子沟通。引导孩子正确认识病毒，积极乐观地看待困难。培养发掘孩子的兴趣爱好，让他找到新的寄托。 家长协助篇 营造学习氛围要想孩子高效学习，家长要营造严肃的学习环境。准备学习专用的课桌，上面不放置任何杂物。孩子学习时，周围保持安静，不要随意打扰。家长加强监督家长要加强对学生居家学习和线上学习的监管，做好监督工作，避免孩子边学边玩。家长还需多多关注家长群中的课程消息，引导学生学会自主管理，按照线上教学课程安排表合理作息，按时进行各学科的线上学习，保持专注力，做好笔记。不具备居家线上学习条件的学生，请按任课教师电话或短信通知内容完成自主学习。督促完成作业作业是巩固学习内容、检验学习成果的最好方法。家长要督促孩子认真完成作业，及时查漏补缺。对于学习过程中遇到的疑惑困难，可以通过语音、信息、照片标注等各种方式提问任课教师，老师会进行个别讲解和指导。家长还可以将学生的学习过程及学习结果拍成照片或视频，分享至班级群中，接受老师以及其他同学的监督。培养课后习惯完成作业后，家长要引导孩子活用课余时间，制定自己专属的学习计划，每天坚持阅读、背诵等学习习惯。注意健康用眼线上学习需要使用电子设备，既有方便，又有伤害。家长要提醒孩子看屏幕40分钟后，远眺、闭眼休息。更要控制孩子使用电子设备娱乐的时间，防止上瘾。 线上学习篇 优秀的人和平庸的人最大的区别就是自律。自律的人生就像开了挂，会勇往直前，收获不一样的精彩。 疫情之下，请同学们笃定心智，专注踏实，勤勉学习。不抱昨日之忧，不期明日之郁。与疫情同处，不停成长脚步！ 停课不停教、停课不停学是抗击疫情的应急之举，任务艰巨，使命光荣。虽然线上学习期间会遇到问题，但我们相信只要众志成城，就一定能战胜困难；只要同舟共济，就没有过不去的难关！ 常德市鼎城区灌溪镇中学2022年11月15日