世界瑜伽日 <p class="ql-block">2020年～2021年。</p> <p class="ql-block"> 2020年春节闭馆前最后一节瑜伽课，课后老师帮我记录下了真实的自己，遇上瑜伽就是遇上对的人潜移默化影响着你。起初，瑜伽是体式，做到即满意；后来，瑜伽是习惯，不做不舒服：最终，瑜伽是心态，生活亦瑜伽。</p> <p class="ql-block"> 一场突如其来的新型冠状肺炎疫情来势汹汹，让人们猝不及防，给2020年春节平添了许多安分守己的机会，大家都闭门不出。节后本该营业的会所场馆因疫情管控都纷纷关停。好在网络发达的信息时代各类线上课程应运而生。瑜伽爱好者相聚在网络世界里照样能成就自己的梦想。</p> <p class="ql-block"> 瑜伽不是我的全部，但她是我生活里不可或缺的重要一部分。禁足宅家的日子善待自己的方式之一就是这样的。</p> <p class="ql-block"> 外面的世界很精彩，疫情的蔓延很无奈。621世界瑜伽日，无机缘参与其他活动了，三人组即兴录制一段头倒立，默契度毋庸置疑，一条出片。</p> <p class="ql-block"> 健身会所里的健身项目和课程有很多，会员可以自由选择，我最喜欢的就是瑜伽🧘♀️舞蹈💃和游泳🏊♀️，我是这里的常客。</p> <p class="ql-block"> 在日常练习中，要学会在酸痛中接纳，使身体变得更柔软。</p> <p class="ql-block">生命的色彩总是让人眼前一亮。</p>