<p class="ql-block"> 为了全面掌握不同年龄阶段幼儿的体质发展水平，2022年11月14日，石山嘴小学幼儿园开展了幼儿体能检测活动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 体能检测是幼儿园健康教育的一部分，测评内容能为科学制定幼儿健康活动的目的、方法、内容提供科学依据，对促进幼儿体质发展有积极的指导作用。为了更好地了解和掌握我园幼儿的体质发展状况，保障幼儿健康成长开展了本次体测活动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 本次体能检测从身高、体重、坐高、视力、双脚连续跳、坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、十米折返跑、走平衡木、共10个项目进行。老师们详细准确的记录下每一个数据，圆满完成了本次体能检测工作，之后会将幼儿的体测让每一位幼儿的家长了解孩子本学期各项体能的优异成绩。</p> <p class="ql-block">眼睛是心灵之窗，儿童时期眼睛正处于发育阶段，更容易受到影响。所以我们要定期做检查哦！</p> <p class="ql-block">立定跳远项目:主要锻炼儿童下肢的爆发力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 幼儿双脚并拢，站在起跳线后，摆动双臂，双脚蹬地向前跳。</p> <p class="ql-block">掷远项目：主要锻炼孩子上肢肌肉的能力，是孩子利用上肢进行活动的基础，上肢力量对于保持身体健康和良好的体态有着促进作用。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，右手持沙包，用力地将沙包投掷到远。</p> <p class="ql-block">折返跑项目：主要锻炼幼儿上下肢协调能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 跑步动作基本要领：步子迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾，两臂握拳屈肘前后自然摆动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 幼儿每两人一组站在起跑线上，听到口令后立即起跑，宝贝们瞬间变身为运动健将，在测试现场展现自己矫健的英姿，你们太棒啦！👏👏👏</p> <p class="ql-block">平衡木项目：主要发展幼儿的平衡、钻爬、攀登能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 让幼儿尝试和探索从高处往下跳的技能，提高灵敏性、协调性。</p> <p class="ql-block">坐位体前屈项目：主要反映关节、韧带、肌肉的延展性和弹性，以及幼儿身体柔韧性的发展水平。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 坐位体前屈最大的好处是可以拉伸腰腹的韧带，活动关节，可以一定程度上缓解肌肉。</p> <p class="ql-block">双脚连续跳项目：有助于幼儿身体健康，增强自身抵抗力，减少疾病发生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 增强腿部的力量和肌肉发达，包括大腿和小腿，增加弹跳能力蹦跳属于有氧运动，还可以增强肺活量。</p> <p class="ql-block"> 幼儿们小小的身体，蕴藏着大大的能量，他们每一次奔跑、每一次跳跃、每一次投掷......都绽放着生命的活力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 通过本次体能测试，使老师们进一步掌握了幼儿的体能健康状况，了解了不同年龄阶段幼儿的体质发展水平，为我园今后有针对性的调整幼儿体育锻炼活动及户外运动项目提供了有力的科学依据。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我运动、🏋🏻⛹🏻我健康💪⛹🏻</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我快乐、🌟🎉我成长🤗🎈</p> <p class="ql-block">编辑：史晓叶</p><p class="ql-block">评审：吕艳红</p><p class="ql-block">终审：解秀娟</p>