<p class="ql-block">2022年11月15日上饶市老年大学水性太极拳4班和水性太极拳2班联合在灵溪镇睦洲山生态农庄举行两个班的学业展示活动。两个班共同展演“水性32”、“水性85式”太极拳。</p> <p class="ql-block">杨氏水性太极拳32式这套拳充分体现了水的流动，波浪、漩涡的自然特性，行拳中突出体现能量与意境，沉浮有致、松柔圆活，正所谓:逍遥自在架，水之自然态，有意无意间，身心神彩。</p> <p class="ql-block">太极的一招一式看似缓慢，实则稳扎稳打，太极没有雷厉风行的利落，只有行云流水伴的清闲，实则锋芒不外观，内敛真功夫，那看似不经意的舒展。</p> <p class="ql-block">练习太极是一种乐趣，爱太极的人容易平静地对待自己与他人，在平静中给自己一点真实和启示。</p> <p class="ql-block">拳友们，玩的像神话中的梦想故事返老还童。开心快乐的生活美无处不在。</p> <p class="ql-block">中午大家高兴地被爱送上了一份午餐</p> <p class="ql-block">水性太极班:健康太极快乐生活。</p>