<p class="ql-block">第5.5章：打卡：莫迷恋打卡，打卡打不出未来</p><p class="ql-block">第5.6章：反馈：是时候告诉你什么是真正的学习了</p><p class="ql-block">看完这章，我的收获：</p><p class="ql-block">1.关于打卡，你怎么看？学完了这一节，有什么触动吗？</p><p class="ql-block">看完打卡的这一章节，不知不觉地笑了，哈哈，说得可不就是就是我么？刷新了对于打卡的很多的误区。</p><p class="ql-block">自从加入网上付费以来，我进了各种社群。也完成了许多打卡。很多时候真的好像就是为了打卡而打卡，尤其说到早起的那一个那一段。</p><p class="ql-block">本来我是个睡到自然醒的早起困难户，为了逼自己早起读书，我加入了日记星球的【征服早起团】。我给自己定的目标是5:30起床，因为是冬天，加上睡得也晚，早起难度特别大，但是为了完成打卡，不打卡要罚款，于是硬撑着闹铃一响，读10分钟语音然后用小来早晚安打卡截图，继续安安心心地又睡了个回笼觉。</p><p class="ql-block">这样的状态持续了一个多星期，后来想着这样下去还是不行，于是，调整为早睡，慢慢地从6点多，6点，一点点往5点半靠近。一个月下来，早起的难度降低了，奇迹般地适应了下来。</p><p class="ql-block">解决方案:用记录代替打卡。</p><p class="ql-block">2.真正的学习成长不是“努力努力再努力，而是反馈反馈再反馈”。学完这一章，现在认同此观点了吗？</p><p class="ql-block">这一点我无比认同。</p><p class="ql-block">我原本是一个销售小白，当我第一次一天卖出5张卡和236节课程的时候，我得到了督导、园长的表扬和同事们的鼓励，那一刻我觉得自己特别有价值感和成就感，同时对销售产生了浓厚的兴趣，我觉得自己特别适合做销售。</p><p class="ql-block">当我一天又卖我9张卡和24节课程的时候，总结会上园长对我说:红黄蓝的第二位百万销售顾问即将诞生！那一刻我的激情和梦想被彻底点燃了，整个人充满了能量！我被肯定，被赞美，觉得自己有无限的可能！我有种深深地使命感，为了实现我的目标，为了不负自己和他人的期待，必须努力学习，不断成长！时刻提醒自己:我是个干大事的人！😃</p><p class="ql-block">3.你将如何找到自己的反馈呢？学习中、痛苦中、被动学习中</p><p class="ql-block">学习中多做输出，把对自己表扬的截图保存下来，时刻激励自己可以变得更好。</p><p class="ql-block">痛苦也是一种反馈。身体不适时停下来好好休息，情绪低落时就做一些让自己感到开心和快乐的事，学会自我调结。</p><p class="ql-block">被动学习时，看看自己有哪些不会的，理解不了的，尝试着想办法查阅资料解决问题，让自己始终处于拉伸区。</p><p class="ql-block">我的行动或思考或摘抄金句：</p><p class="ql-block">于学习而言，保持内在的动力最重要。</p><p class="ql-block">只要专注于学习成长活动，体会其中的乐趣，就能保持强烈的学习动机，化被动学习为主动学习。</p><p class="ql-block">持续的正向反馈才能真正激发本能脑和情绪脑的强大行动力。</p><p class="ql-block">真正的学习成长不是“努力，努力再努力”，而是“反馈，反馈再反馈”。</p><p class="ql-block">学习中教是最好的学，用是最好的学，输出倒逼输入，用作品说话。</p><p class="ql-block">所有的痛苦都是上天给我们的成长启示提示。</p>