2022年第40届北京马拉松 赛前

吴桐

听北京马拉松发令枪响，是所有跑者心中的神圣时刻。虽然我是土生土长的北京孩子，但是对北京马拉松丝毫不知，从未关注，早先身边也不认识半个爱好者。直到2017年我爱好上跑步，进而知道大众可以报名参加马拉松赛，进而关注百度贴吧马拉松吧，方才发现就在北京竟然还有这么有趣的事，只是正巧错过当年的比赛报名，又了解到只有在其他比赛中取得完赛成绩才能有资格报名北马，才能抽签。所以开始准备2018年的秦皇岛马拉松。

2018年5月母亲节当天我在秦皇岛第一次参加马拉松赛，4小时56分完赛，当时家里都提心吊胆，毕竟大家对马拉松最深刻的认知肯定是古希腊战士报信跑死的故事。有了完赛成绩，我报名了当年的北马，竟然顺利中签。记得是在九月份，D区起跑，3小时59分完赛。从此我爱跑马拉松的事被周围的人所熟知，他们一度认为只有北京马拉松才叫马拉松比赛，我去别的城市跑马都是玩个乐呵。

2019年我参加七十周年大庆观礼，所以也特想参加那年的北马，可惜没中签。再之后2020年和2021年都是因为疫情没办，其实2021年条件不错，而且也都报名抽签，只等比赛，但最后还是没办，挺可惜的。今年是北京马拉松第四十届。因为经历了去年的曲折，所以一直没觉得能成功办赛，也没怎么准备，只是顺其自然。

赛前两周我还在努力往回赶，赛前一周我还在居家。真是什么也没有。要说跑步能力，我在2022年的春夏之交达到一个高峰，但当季预期中的比赛全部取消，对我打击不小。四月到十月我都是维持250公里的月跑量，对于一个跑全马还想竞速的来说少得可怜，赛前从未跑过30公里以上的长距离。当周阿迪发给我一套装备，才有了竞速鞋。我爱人给我找的护臂和手套。

能量胶是过期四个月的，而且只剩下一个了。比赛周的周三才第一次试试鞋跑了十公里，没想到直接把脚后跟磨破了。跑步这几年我多多少少穿了十几双跑步鞋吧还没遇到过这种情况。而且时间有限也没法调整了。周四只敢试试慢跑五公里，结果伤痛还加剧了，干脆剩下两天也甭跑了。

周六来到领物处，和以前年份的马博会比起来无论是规模还是人气真是差太远了。这次比赛我的号码牌是A0301号，组委会按照报名成绩排的顺序，前300号在第一组领物，我是第二组第一号，我到时志愿者大姐说我是这个组里最厉害的，都等了我三天了，可算把我盼来了，说的我老不好意思了。

其实说真的，即使是周六晚上我还不太相信能正常参赛。一个是疫情病例数不断上升，一个是昨天我还接到流调电话问我是不是到过风险点位。回过来说我的目标，这一两个月跑了两三次半马1小时24分，真是跑熟了，所以还是定在248的目标，能力够了，赛前和大神最后确定的范围是253到255是稳的。底线是破掉以前258的最好成绩，主要还是担心脚后跟的伤势。

我一心参加这次比赛，竞速，不顾伤情，也错过给我爱人陪跑首马的历史时刻。只有少数几个人知道我只是坚持到这次比赛结束，就不再如此竞速跑步了，我确实下决心改变这种几年来连续大跑量的状态，想换一种状态，事实上我半年来都是低跑量，不再寻求突破，只是尽量维持状态。而且连跑步装备也不再新置办。整个冬天，我也不再跑步，大概的想法是直到春暖花开天气暖和了我再陪我闺女慢跑步。

此前我从未拍过赛前定装照，这次我爱人坚持帮我拍一张。感谢你能理解我这次没有陪你一起跑北马。我长期不刻意追求极限成绩，也不堆积跑量。我对长距离始终保持否定态度，不认为半马以上的距离对人身体有什么好处。希望以后你在继续跑步的路上一路安全，无伤锻炼，对跑步抱有热爱。