<p class="ql-block"> 随着我国烟民数量的增加，很多人将吸烟视作了一件习以为常的事。然而，香烟是生命最凶恶的杀手。据检测，香烟不完全燃烧过程中要发生一系列的热分解和热合成化学反应，形成大量的新物质，其有害成分达3000余种，其中致癌、促癌物就多达30余种，而尼古丁、烟焦油仅是这些有毒物质中的一部分。</p> <p class="ql-block"> 加强学校的禁烟控烟工作，对于建立健康向上的社会风尚，提高国民整体健康水平具有极为重要意义。吸烟有百害而无一利，长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心脏收缩力，损坏脑细胞，破坏肾功能，导致记忆力衰退，头痛，失眠等，长期吸烟的人肺癌及其他癌症的发病率明显增高。</p> <p class="ql-block"> 我校以西安市控烟立法四周年纪念日为契机，利用少队课开展“无烟的家，更多的爱”为主题的宣传活动，让学生了解吸烟的危害，明白远离烟草危害的必要性，以营造校园、家庭无烟生活的良好氛围，促进少年儿童健康成长。</p> <p class="ql-block"> 在我们身边不难发现许许多多的被动吸烟者，也就是被迫吸二手烟者。被动吸烟者吸入卷烟燃端飘出的“侧流烟”，还有吸烟者呼出的“主流烟”，成为被动吸烟者。其中15岁以下遭受被动吸烟危害的儿童数量不在少数，呼吸“二手烟”场所中的82%在家庭、67%在公共场所……</p> <p class="ql-block"> 二手烟会引起儿童鼻、咽喉和胸部的刺激以及呼吸困难、咳嗽、打喷嚏、红眼和流泪、流鼻涕、头疼、头晕、恶心和注意力不集中等问题。 由于年幼的孩子的肺比成人的要小和稚嫩，因此更容易受到香烟及其所含化学物质的影响，会更容易患上哮喘、支气管炎、肺炎以及其他的呼吸道疾病。</p> <p class="ql-block"> 为了养成良好的卫生习惯，营造一个舒心、温馨、健康生活环境，我们倡议：</p><p class="ql-block"> 1、自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，从自身做起，从现在做起。</p><p class="ql-block"> 2、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。</p><p class="ql-block"> 3、在各类公务活动及社会活动中主动不敬烟，不接受敬烟。</p><p class="ql-block"> 4、带头不吸烟，如发现在禁止吸烟的场所内吸烟者，及时主动劝阻。</p><p class="ql-block"> 5、积极宣传公共场所禁烟规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识，教育子女及亲朋好友不吸烟。</p> <p class="ql-block"> 少一支烟，空气更加清新；少一支烟，家庭更加有爱；少一支烟，校园更加欢乐。希望我们不仅仅为自身健康负责，也为身边的人健康负责，小手拉大手，让公共环境更美丽，让家庭更温馨，让校园更欢乐。拒绝吸烟，从我做起！</p>