<p class="ql-block ql-indent-1">亲爱的小伙伴们：</p><p class="ql-block ql-indent-1">“夫礼之初，始于饮食”餐桌文明是社会文明的缩影，小小的餐桌上传承了中华民族的传统美德，更承载着尊重劳动、勤俭节约的传统美德。那么我们如何将文明用餐进行到底，使之成为文明新风尚呢，今天让我们一起来学习文明礼仪教育第三课：文明餐桌礼仪。<br></p> <p class="ql-block"> 什么是“餐饮之礼”呢？人们在赴宴进餐过程中，根据一定的风俗习惯约定俗成的仪式和行为，在仪态、餐具使用、菜品食用等方面表现出的自律和敬人的行为，是餐饮活动中需要遵循的行为规范与准则。</p> <h1 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 就座有讲究 离席有规矩</b></h1><p class="ql-block"> 长辈坐上座，晚辈才落座。女士先落座，男士后落座。哪个是上座？一般背靠墙、面对门、坐北朝南为上座。就座以后，坐姿要端正，与餐桌的距离保持得宜。</p><p class="ql-block"> 用餐完毕后，主人、长者先离席，客人、晚辈后离席。帮助女士拖出座椅，才显男士绅士风度。</p> <h1 style="text-align:center;"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">用餐要谦让</b></h1><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span><span style="color:rgb(51, 51, 51);"> </span>如果和长辈一起用餐，应请长辈先动碗筷用餐，或听到长辈说：“大家一块吃吧”，你再动筷，不能抢在长辈的前面。吃饭过程中，如需添饭，应尽量自己动手，并应该主动给长辈添饭、夹菜。<span style="color:rgb(51, 51, 51);">他人夹菜不转盘，自己夹菜要适量。取近处表面的菜，不上下翻搅挑拣。</span></p> <h1 style="text-align: center;"> <font color="#ed2308"><b>点菜要适量</b></font></h1> 因人点餐，看量点菜。可以半份，可以小份。不求豪华，只求健康。不食野味，不贪口味。少取多次，不够再添。餐后打包，光盘行动。 餐桌举止非小事，一勺一筷显文明。使用“公勺公筷”，能避免病原体通过餐具进行传播，更好地保障自身和同餐者的健康，有利于形成安全用餐、健康用餐、文明用餐的良好风尚。 <h1 style="text-align: center;"> <b><font color="#ed2308"> 如何使用公勺公筷？</font></b></h1> 使用公勺公筷后应放回原处；<br> 用公勺公筷取菜宜适量，不将菜返回盛器；<br> 用公勺公筷应夹取盛器中靠近自己的莱，不用公勺公筷随意翻菜；<br> 使用公勺舀汤应避免汤汁溢出；<br> 餐后剩余食品打包或撤盘，应使用公勺公筷。<br> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#ed2308">学校就餐的八大礼仪</font></b></h3><div> 1.有秩序地进餐厅，不要冲、跑、挤。<br> 2.进入餐厅用餐，不拥挤、不插队，要互相谦让。<br> 3.如果和师长在一起吃饭，要请长辈先入座。<br> 4.节约粮食，不将吃剩的饭粒菜屑随地乱扔。骨、刺以及无法吃的其他东西，不要随地乱吐，可放到餐具里或吐到自己准备的其他盛具里。<b><font color="#ed2308"><br></font></b></div> <p class="ql-block"> 5.文明就餐，不大声喧哗。打喷嚏、剔牙应以手掩口，不对着别人。</p><p class="ql-block"> 6.嘴里含有食物时，不要贸然讲话。他人嘴含食物时，最好等他咽完再对他讲话。</p><p class="ql-block"> 7.准备好餐巾纸，不要用手擦拭油腻的嘴,应该用餐巾纸擦拭。</p> 8.就餐后及时将餐具、剩饭剩菜等分别放到指定位置，保持就餐地点的干净。 <p class="ql-block"> “谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”中华文化历来反对浪费，提倡节俭。口腹之欲，何穷之有？吃饭七分饱，健康活到老，食饮有节，起居有常，也是惜福延寿之道，所以我们要厉行节约，反对浪费！</p> 微笑是我们的语言，文明是我们的信念。你文明的样子，就是文明城市的样子！涵养文明素养，凝聚文明共识，让我们一同学习文明礼仪，让“礼”根植于我们内心，共同打造文明之城！