2022年世界慢阻肺日 “肺系生命”

湟中区疾病预防控制中心

2022年11月16日是第21个“世界慢阻肺日”，今年的主题是“肺系生命”。

慢性阻塞性肺疾病，简称“慢阻肺”，是一种常见的慢性呼吸系统疾病。在生活中，我们经常听到“慢支炎”“肺气肿”的说法，可部分归类于慢阻肺的范畴。在临床，诊断慢阻肺有着严格的判定标准，需要结合危险因素、临床症状体征和肺功能等辅助检查。如何正确认识慢阻肺，如何预防和治疗慢阻肺，是大家尤其是老年人应该了解的知识。

什么是慢阻肺

　　慢阻肺是常见的、可以预防和治疗的疾病，其特征是持续存在的呼吸系统症状和气流受限，与明显暴露于有毒颗粒或气体导致的气道和肺泡异常相关。

常见症状有哪些

　　呼吸困难、慢性咳嗽和（或）咳痰是慢阻肺最常见的症状，也可能伴有胸闷和喘息等症状。重度患者常有乏力、体重下降和食欲减退。
慢阻肺常见症状可归纳为“咳、痰、喘”：

1.慢性咳嗽、咯痰。每年咳嗽、咯痰时间在3个月且持续2年以上，以清晨咳嗽、咯白色黏液痰居多。

2.气短或呼吸困难是典型症状，早期是在从事体力劳动时出现，随着病情加重，会影响日常生活。

3.部分患者尤其是重度肺功能受损、慢阻肺急性加重期的患者会出现喘息。

哪些危害

　　随着疾病的进展，慢阻肺迁延不愈，严重威胁患者的生命和生活质量。

• 患者生活质量越来越差；

• 发生慢阻肺急性加重、住院及死亡的风险增加；

• 导致肺心病发作，甚至猝死；

• 慢阻肺患者常常共患其他慢性病，慢阻肺的致残率和病死率增加；

• 经济负担加重等。

如何诊断慢阻肺

　　慢阻肺可结合患者的症状、危险因素、肺功能检查、影像学检查等进行诊断。其中肺功能检查是目前检测气流受限公认的客观指标，是慢阻肺诊断的“金标准”。

哪些人容易患慢阻肺

1. 40岁及以上人群；
2. 长期吸烟及二手烟暴露者；
3. 有呼吸困难、慢性咳嗽和（或）咳痰等呼吸道症状人群、(可疑)慢阻肺人群；
4. 哮喘、可疑哮喘、气道高反应者；
5. 接触粉尘及有害气体者；
6. 先天性肺发育不良 ；
7. 儿童期反复的呼吸系统感染史等；
8. 常暴露于生物燃料及厨房油烟等室内及室外空气污染的环境中；
9. 有慢阻肺家族史者等。

如何预防慢阻肺

1. 戒烟。戒烟是降低慢阻肺发病率最行之有效的手段，任何时候开始都不算晚。
2. 改善工作居住环境。从事相关工作的人群需要做好职业防护，减少油烟、有害烟雾粉尘的吸入。
3. 慢阻肺患者要遵医嘱规律使用药物。对于吸入性药物，患者要掌握正确的吸入方法，勿自行停药，定期复诊评估治疗反应，根据病情变化来调整药物治疗方案。
4. 适度锻炼。注意生活饮食调理和适度运动，提高自身免疫力。慢阻肺患者适当做有氧运动、积极的肺康复锻炼可增强心肺功能，延缓病情进展。
5. 预防感染，接种疫苗。呼吸道感染是慢阻肺急性加重的重要因素。在秋冬季，大家可接种流感疫苗等预防感冒，降低急性呼吸道感染加重风险。避免接触其他呼吸道感染患者。

每个人只有一个肺，要重视慢阻肺防治，做好日常生活管理，提高生活质量，对自己、对家庭负责。顺畅呼吸，幸福生活！

---西宁市湟中区疾病预防控制中心

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