“感恩”新认知——基于《非暴力沟通》的学习

露珠的顽皮

好久没有写日志了，今天给自己一个小时来沐浴一下心灵 ，



从小母亲就告诉我，要记住对我们好的人，要感谢对我们好的人，这叫“感恩”，

也告诉我们要划清对我们不好的人，

所以一路走来，我遇到了好多好多我需要去感谢的人，

也学着去做一个对别人好的人，

当然也遇到了很多很多需要“划清”的人，

我的生活，一部分是对我们好的人给我带来的美好，一部分是因误会、评判、否认、敌对、侮辱等等带给我的痛苦与纠缠，

孩子生病这两年，我的生活更是陷入到一个迷茫、无力和无望的黑暗中打转。。。

这两年我也特别🙏🏾感恩我的群主，以及我的群友们给到我的支持和陪伴，

🙏🏾也感恩这次我孩子复学给到我们支持的贵人，

回想生活几度是起起落落中浮沉，失望绝望希望、希望绝望失望中打转，

我时常在想，

为什么我的原生家庭让我感到痛苦呢?

为什么我的父母一辈子都吵架打架呢?

为什么我对父母有爱又有不满又有愧疚，想靠近又想逃离又无处可逃呢?

为什么我的婚姻又复制了父母的婚姻呢?

是什么让我的生活一点也不美好呢?

有谁能看到我的内耗，看到我的无力，看到我一直在努力想把生活过好呢?

为了探索我内心的这份“冲突”，

我报了非暴力沟通的学习，

这是我第一次为自己交学费，

第一次真正为自己“花钱”，

走上了一条“破冰”之路，

学习一个月后，我回去和我的母亲和解的了，

以前总讨厌她说教我否定我，当能理解那是她认知里的爱我的方式的时候，我就接纳了这样的呈现，而不再是“伤害了，

以前还讨厌她一面拜着菩萨，转身又会发怒骂人的情景，现在我也都我理解了，在那个资源匮乏的年代里，“菩萨”是支撑着她的精神支柱，即使是现在她也时常在菩萨那里为家人祈祷着平安和健康，

学了两个月后，我能停下来去听孩说的话了，也愿意去听了，也想去听见孩子背后的感受和需要了，再也不掉进事"里去打转了，

回想当初，我报非暴力沟通的目的就是为了“救我自己”，希望我从这些“困惑”中得到救犊，

值得开心的是，我正走在平和的路上了，我看到了一个一个的卡点正在瓦解，也看到了心想事成的我的愿景，我相信，我会蜕变成一个新的我，这个我，不仅仅是对我好的人的感恩，而是对出现在我生命里所有人的感恩，

对我好的人，是对我的滋养，

让我不美好的人和事，恰是给我的一个成长的机会.，

是的，

是的，

感恩生命的给予.

最后我想感恩1岁的我，5岁的我，10岁的我，15岁的我，20岁的我，25岁的我，30岁的我，35岁的我，40岁的我，45岁的我，我看到你们了，

我看到你们的孤独和压抑，我看到你们一路的欢笑和委屈，坚强和无助，也看到你们一路的善良，

来吧，来我这里，来我这里，我在这里，我在这里。。。

当我开始去看自己，去看见自己的时候，我突然想到邹峰老师说过的话，"要把孩子重新养一遍，给足孩子安全感价值感"我突然明白怎么去做了...



当我昨天晚上和孩子说，我要给每一岁的你重新过一次生日的时候，孩子开心的瞪大了眼睛，美美的想着，那，1岁的自己需要什么样的生日礼物呢，2岁的自己需要什么样的生日礼物呢？

我心里在想，亲爱的孩子，妈妈不光要送你礼物，还要问问你在那一岁里有没有让你不美好的记忆，妈妈要收回我对你的投射，妈妈要补偿你内心的缺失和压抑、..

妈妈想重新做你的妈妈，

写到这里，我的眼睛湿润了，想到了非暴力沟通的核心部分，一颗打开的心和由衷的给予，我此刻感到喜悦和幸福

心里充满感恩，

感恩生活中一切的呈现，

感谢这些呈现给我带来的滋养和成长，

这份完整对我来说就是完美!

注，除了本人图片，别的都来自于百度🌷🌷🌷