苦练基础 夯实体能——武安市军钢大道消防救援站扎实开展体能训练

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为进一步夯实新训队员的身体素质,有效提升队员的体力和耐力,武安市军钢大道消防救援站扎实开展针对性、科学性、实用性和趣味性相结合的体能训练。 训练前,值班班长组织全体消防队员做好充分的热身运动,确保身体各个关节完全活动开,降低训练损伤系数,以达到训练的最佳效果。训练过程中全体消防队员积极参与,热情高涨,展现了良好的精神风貌。训练完毕后,值班班长组织人员进行肌肉放松恢复,避免出现运动后的损伤及肌肉酸痛。根据训练情况,全体人员对自身体能素质有了充分的认识,找准自身与标准之间的差距,努力缩短差距提升身体素质。 通过开展此次体能训练,使全体消防队员身体素质得到进一步提高,凝聚力进一步增强,扎实推进了练兵工作,提高了队伍整体战斗力。为更好的完成灭火救援工作打下坚实的基础。

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