<p class="ql-block"> 突如其来的停课小插曲已经结束，亲爱的孩子们也返园复学。从“居家模式”切换到”入园模式”，对孩子们而言，难免存在心理上的过渡时期，幼儿园精心准备了一份返园复学心理调适小锦囊，期待宝贝们尽快调整好状态，以健康乐观的心态和积极向上的精神面貌回归到幼儿园生活中！</p> 幼儿篇 <p class="ql-block">生活规律:</p><p class="ql-block"> 宝贝们可以像在幼儿园那样，有计划地学习、生活、游戏和运动。有规律的作息能够帮助大家更快地重新适应幼儿园集体生活。</p> <p class="ql-block">心理调试:</p><p class="ql-block"> 刚复学，宝贝们可能会有一些焦虑情绪。别着急，和爸爸妈妈说一说，一起回忆幼儿园里的快乐时光，还可以和好朋友们打个电话，相信回到幼儿园后大家会快乐无比。</p> <p class="ql-block">自我暗示:</p><p class="ql-block"> 自我提醒，就要去幼儿园啦！在潜意识里知道居家生活快要结束了，提前适应复学前的心理变化，让自己对复学充满期待。</p> 家长篇 <p class="ql-block"> 家长对孩子的担心，会加重宝贝们的焦虑。返园前，请家长们在孩子面前呈现出积极而有力量的一面，帮助孩子建立安全感，还可以通过以下方法帮助孩子尽快回归。</p> <p class="ql-block">心理暗示:</p><p class="ql-block"> 线下教学恢复，家长需要及时关注、了解孩子可能出现的“假期综合症”，以鼓励的话语、乐观的态度，积极正面地引导孩子。如：</p><p class="ql-block"> ◆暗示孩子很快就要上幼儿园啦，又可以见到老师和小朋友了，真高兴。</p><p class="ql-block"> ◆鼓励孩子提前联系小伙伴分享居家的生活。</p><p class="ql-block"> ◆告诉孩子这是一件令人期待的事情。</p> <p class="ql-block">唤醒愉快回忆:</p><p class="ql-block"> 长时间没上幼儿园，年龄小的孩子更容易因居家而对幼儿园集体生活产生陌生的情绪。返园前，家长可多与孩子聊聊幼儿园里以前发生的趣事，看看幼儿园的活动照片，唤起孩子在园中的美好回忆，强化其对幼儿园正面积极的情绪体验，促进孩子产生对集体生活的期待和向往。</p> 家园合作 <p class="ql-block">加强家园沟通协作:</p><p class="ql-block"> 及时关注幼儿园疫情防控的相关要求，并按要求做好防护措施，保障孩子的安全和身体健康。加强家园沟通，和老师多交流孩子在家的表现，帮助老师更全面地了解孩子的整体情况；了解幼儿园的教学安排与节奏，加强家园协作，共同助力孩子的成长。</p> <p class="ql-block">及时寻求专业支持:</p><p class="ql-block"> 复学后，如果您发现孩子对上幼儿园有明显的抗拒情绪，家长要与孩子共同面对，应多给予正面、积极的情绪疏导，寻找解决问题的办法。</p> <p class="ql-block">亲爱的孩子们，</p><p class="ql-block">我们期待相聚的那一刻，</p><p class="ql-block">期待一个阳光明媚的清晨，</p><p class="ql-block">在熟悉的幼儿园门口，</p><p class="ql-block">给你一个大大的、久违地微笑！</p><p class="ql-block">亲爱的家长们，</p><p class="ql-block">让我们共同携手，</p><p class="ql-block">呵护孩子们的健康成长，</p><p class="ql-block">美丽如昔，安全依旧的幼儿园，</p><p class="ql-block">期盼你们的到来！</p>