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心语谢开好

<p class="ql-block">心语人读书分享汇总(第四十三次至第四十九次)</p><p class="ql-block">鲁迅先生说:"敌人是不足惧的,最可怕的是自己营室里的蛀虫。许多事情都败在他们手里。”但我非常肯定地说,咱们绝大多数教师责任心是值得肯定的,很多教师加班加点毫无怨言,以校为家敬业奉献,我们应该看好,也应该尊重。目前,部分青年教师的不足就是起点低,接触名师名家太少,因而思路窄,措施少,方法单一,眼界不开阔,认知层次还较浅。但是,她们最大的优点就是:能吃苦,肯学习,责任心强,并在我们引领下,已经富有爱心和同理心,人人都深爱教育工作。人无完人,金无足赤,这样够啦!还有什么能比得过一颗热爱的心吗?还有什么能比对学校发展充满信任更珍贵吗?对于一个热爱劳动,敢于拼搏,又深怀希望的青年,没有什么会成为障碍!</p><p class="ql-block">我相信,只要用心辅导和帮助,积极督促和发展,假以时日,她们中很多人会成为学校发展的栋梁!</p><p class="ql-block">好的学校,不仅成全学生,更重要的是成全教师。有了好教师,才有好教育的真正落实和践行;否则,无论你说对学生多好多好,都可能是空谈和泡影。“教师第一”的思想,我们必须牢记于心。一个领导都不尊重教师,怎么可能去要求老师做到尊重学生?教育就是让人享有和幸福的,走向优秀和独立的。</p> <p class="ql-block">想要做成一件事,什么时候开始都不晚,晚的是你从来都不敢开始。原地徘徊一千步,抵不上向前迈出第一步;心中想过无数次,不如踏踏实实去做一次。从现在起,不做空想家,带着开拓的勇气和勤勉的精神,去创造属于自己的未来!</p> <p class="ql-block">勇做高质量教育的点灯人</p><p class="ql-block">全人之美,多元发展!</p><p class="ql-block">激活生命,点亮人生!</p><p class="ql-block">梅兰竹菊走宫灯,我心高洁月亮灯,剪花送喜镂雕灯,五福迎春富贵灯,年年同庆鱼儿灯,匠心独运荷花灯,……</p><p class="ql-block">灯灯结彩灯灯靓,灯灯传奇灯灯美。废旧物品展新秀,黄外师生创意绝。</p><p class="ql-block">赋能卓越学子,培养领军人物,黄外与您一起,刚强自信,独立担当,勇做高质量教育的点灯人。</p> <p class="ql-block">第四组心语悦读读书分享篇(第四十三次)</p><p class="ql-block">一、心语团队悦读沈金荣老师分享 </p><p class="ql-block"> 2022年12月15日星期四</p><p class="ql-block">内容摘抄:情绪的撤出冷静期的目的是从当时的情形中撤出来,等到情绪上的冲突平息下来,而不是进入权力之争或报复循环。然后,你才能够理智地解决问题。我们建议采用“卫生间使用技巧”或者“积极的暂停”。因为大多数人(包括大人和孩子)若不离开冲突现场就难平静下来。(摘自《正面管教》,作者:简·尼尔森)</p><p class="ql-block">阅读感悟:情绪撤出并不意味着爱心的撤离。它意味着从造成冲突的情形中撤出来。任何一种形式的撤出,都应该紧随上鼓励、训练、将孩子的行为转向积极方面以及在冷静期之后解决问题。</p> <p class="ql-block">二、心语团队悦读彭翠翠老师分享</p><p class="ql-block"> 2022年12月15日星期四</p><p class="ql-block">内容摘抄:如果你因为某件事情绪崩溃冲孩子发火,之后再陷入自责、沮丧当中。请记得,这个世界上,找不到一个从来不愤怒的妈妈。 </p><p class="ql-block">(摘自《父母的情绪决定孩子的未来》)</p><p class="ql-block">阅读感悟:导致一个妈妈情绪崩溃的原因有很多,找到让自己生气的原因后依次解决比陷入无尽的沮丧和自责,下次却还重复这样的行为,要有效得多。</p><p class="ql-block"> 争取修炼地情绪平和,稳定!</p><p class="ql-block">​​​</p> <p class="ql-block">三、心语团队悦读王晓晗老师分享 </p><p class="ql-block">2022年12月15日星期四</p><p class="ql-block">内容摘抄: 我们思想的大小决定我们成就的大小。态度是我们最好的朋友,也会是我们最大的敌人。通往成功的道路上铺满了黄金,然而这条道路却只是一条单行道。</p><p class="ql-block">(摘自《洛克菲勒留给儿子的38封信》第6页 )</p><p class="ql-block">读书感悟:知己知彼,专注自己的长处,选择了就认认真真的坚持到底,以“我能!而且我会”的心态面对一切!</p> <p class="ql-block">第六组心语悦读读书分享篇(第四十三次)</p><p class="ql-block">一、心语团队悦读白少丽老师分享</p><p class="ql-block"> 2022年12月17日星期六</p><p class="ql-block">内容摘抄:从幻想走近现实</p><p class="ql-block">我会做出以下改变:从相信自己天生就能当好家长,到明白大部分时间我会像个菜鸟。从要求自己和孩子变得完美,到关注彼此的成长。</p><p class="ql-block">从希望为人父母是件容易和意料之中的事情,到接受它其实是件充满压力,使人筋疲力尽的事情。从认定自己是个天生的百事通,到明白觉醒式教养的技能需要大量训练才能具备。(摘自家庭的觉醒80页)</p><p class="ql-block">​</p> <p class="ql-block">二、心语团队悦读谢开好老师分享 </p><p class="ql-block">2022年12月17日星期六</p><p class="ql-block">内容摘抄:第七次见面,蛤蟆先生这次要给苍鹭说出自己的人生故事,很兴奋。</p><p class="ql-block">蛤蟆先生从小生活在富足的家庭,祖父有权有势,父亲也很严厉,其实父亲也是生活在了祖父的影响下,想要活出祖父的样子,一直都想证明自己,可是并没有做到,所以就对蛤蟆先生加倍严厉和专制。非常不认可蛤蟆先生。</p><p class="ql-block">母亲对他慈爱的多,但是不会当着父亲的面。父亲在时,母亲就对蛤蟆很严厉,这让蛤蟆感到内疚和担忧。他永远不知道自己做了什么事让母亲的态度大变。</p><p class="ql-block">去上学时离开家感到孤单,回到家又遇到冷遇。(摘自《蛤蟆先生看心理医生》第十二章)</p><p class="ql-block">读书有得:父母的言传身教往往影响孩子一生的成长。所以我们要做好父母的角色,出生的孩子父母都是最辛苦的!婴儿期的养育都是对父母最大的考验!孩子的健康快乐成长也是父母最大的心愿!</p> <p class="ql-block">第七组心语悦读读书分享篇(第四十三次)</p><p class="ql-block">一、心语团队悦读满在莉老师分享</p><p class="ql-block"> 2022年12月18日星期日</p><p class="ql-block">内容摘抄:读书分享——如何做到文字平淡而有味</p><p class="ql-block">平淡而要有味,这就难了。酸甜麻辣,靠的是作料。平淡之为味,是以原味取胜,前提是东西本身要好。林语堂有一妙比:只有鲜鱼才可清蒸。袁中郎云:“凡物酿之得甘,炙之得苦,唯淡也不可造,不可造,是文之真性灵也。”平淡是真性灵的流露,是本色的自然呈现,不能刻意求得。庸僧谈禅,与平淡沾不上边儿。</p><p class="ql-block">说到这里,似乎说的都是内容问题,其实,文字功夫的道理已经蕴含在其中了。</p><p class="ql-block">如何做到文字平淡有味呢?</p><p class="ql-block">第一,家无鲜鱼,就不要宴客。心中无真感受,就不要作文。不要无病呻吟,不要附庸风雅,不要救衍文债,不要设话找话。尊重文字,不用文字骗人骗己,乃是学好文字功夫的第一步。</p><p class="ql-block">第二,有了鲜鱼,就得讲究烹调了,目标只有一个,即保持原味。但怎样才能保持原味,却是说不清的,要说也只能从反面来说,就是千万不要用不必要的佐料损坏了原味。作文也是如此。林语堂说行文要“来得轻松自然,发自天籁,宛如天地间本有此一句话,只是被你说出而已”。话说得极漂亮,可惜做起来只有会心者知道,硬学是学不来的。我们能做到的是谨防自然的反面,即不要做作,不要着意雕琢,不要堆积辞藻,不要故弄玄虚,不要故作高深,等等,由此也许可以逐渐接近一种自然的文风了。爱护文字,保持语言在日常生活中的天然健康,不让它被印刷物上的流行疾患侵染和扭曲,乃是文字上的养身功夫。</p><p class="ql-block">第三,只有一条鲜鱼,就不要用它熬一大锅汤,冲淡了原味。文字贵在凝练,不但在一篇文章中要尽量少说和不说废话,而且在一个句子里也要尽量少用和不用可有可无的字。文字的平淡得力于自然质朴,有味则得力于凝聚和简练了。因为是原味,所以淡,因为水分少,密度大,所以又是很浓的原味。事实上,所谓文字功夫,基本上就是一种删除废活废字的功夫。陀思妥哪夫斯基在谈到普希金的诗作时说:“这些小诗之所以看起来好像是一气间成的。正是因为普希金把它们修改得太久了的缘故。”梁实秋也是一个极知道割爱的人,所以他的散文具有一种简练之美。世上有一挥而就的佳作,但一定没有未曾下过锤炼功夫的文豪。</p><p class="ql-block">灵感是石头中的美,不知要凿去多少废料,才能最终把它捕捉住。</p><p class="ql-block">(摘自周国平的《敢于孤独的勇气》第259-260)</p><p class="ql-block">感悟:追求平淡有味的语言文字,其实就是追求一种平淡有味的生活。汪曾祺的散文里透着淡定、从容,文字里一股淡雅清香气息扑面而来,这不也是汪老的人生态度吗?</p> <p class="ql-block">世上没有那么多天赋异禀,优秀的人总是努力地翻山越岭。成功不是一蹴而就,与其仰望他人,不如静下心来提升自己。持之以恒,不断进步,你终将活成自己想要的模样。</p> <p class="ql-block">人生中的美好,总是需要我们全心投入才能发现。在忙碌工作时,就要认真完成每一项任务;在休息时间,就应该尽情挥洒欢笑。成熟的生活状态就是学会找到一个工作学习与放松休息的平衡点,与生活和解。</p> <p class="ql-block">第四组心语悦读读书分享篇(第四十四次)</p><p class="ql-block">一、心语团队悦读李海梅老师分享 </p><p class="ql-block">2022年12月22日星期四</p><p class="ql-block">内容摘抄:当孩子的生命呈现美的时候,自然就会吸引来关注和抬举,教育就是让孩子发现释放自身应有的美。</p><p class="ql-block">宁静的自信,善良的喜悦,优雅的从容,具体有这种素养的人,表现这种素养的同学,无论走到哪儿,都可以影响环境,甚至改变环境。这样的人容易吸引别人的眼光,因为它展现的是一种美,别人无法拒绝,尤其是最容易受到老师的关注,老师,高于你的人,愿意关注你的人,这样的同学,他得到的阳光就越多,内心的能量就越大。</p><p class="ql-block">美会让生命拥有更广阔的空间,更开阔的路,更高远的人生境界。</p><p class="ql-block">不断调整和转化自己的生命姿态,才能拥有宁静和力量。</p><p class="ql-block">解放天性就是让孩子学会内心自由自在的,与这个世界进行天真的对话。</p><p class="ql-block">美不是终点,美是让我们抵达终点的力量,是我们前行的热情和动力,是开启智慧大门的钥匙。</p><p class="ql-block">喜悦会给我们提供更大的热情和动力,往下走,走到宁静的空间,发现美和智慧。</p><p class="ql-block">美不是终点,美是为了进入内在的宁静去感受外界的热闹与繁华,自由出入达到平衡。</p><p class="ql-block">阅读感悟:感谢范荣老师推荐了这套书,让我找到了内心的宁静与安定。在这疫情泛滥的时光,捧起这本书,让我内心感受到宁静,幸福,祥和,能量满满去寻找美的力量。</p><p class="ql-block">感谢生命中遇到的每一个你。</p><p class="ql-block">(选自黄埔军伟《家长》第一节,1--8页)</p> <p class="ql-block">第六组心语悦读读书分享篇(第四十四次)</p><p class="ql-block">一、心语团队悦读谢开好老师分享</p><p class="ql-block"> 2022年12月24日星期六</p><p class="ql-block">内容摘抄:内容摘抄:这类游戏的发起基本上都不是出于真诚,不想正常游戏那样只是让人觉得兴奋好玩,而是会产生非常戏剧化的结果。表面看起来实事求是,其实真正的意图却并不光明正大。游戏体现在两个层面:在社交层面上,似乎一切都是公开诚实的。而游戏玩家的真正动机却隐藏在心理层面,同时也隐藏着欺骗。至于游戏的必然后果呢,全都是让人产生负面情绪。(摘自《蛤蟆先生看心理医生》第十三章)</p><p class="ql-block">读书有得:现实中的网络游戏能够满足人的虚荣心!生活中却无法满足内心的需求,而网络游戏却可以!研发游戏的就是了解人的内心的心理专家!生活中的煤米油盐酱醋是最基本的生存需要!现代社会物质生活富裕了而精神贫乏,导致很多人心急浮躁,很少能守正固源,坚持初心!勤俭持家永远适合每个奋斗的人!</p> <p class="ql-block">二、心语团队悦读李元兰老师分享 </p><p class="ql-block"> 2022年12月24日星期六</p><p class="ql-block">读书有得:无论自已多么出色,都别太把自己当回事。从这个故事中,我们可以得出两个道理:第一,无论我们有什么样的成就都不要太把自己当回事。第一,有时候在我们看来可以炫耀一番的事儿也许在别人眼里不值一提,甚至会让他人产生鄙夷的情绪。也就是说,无论如何,我们都要低调一点,绝不可因为目已一点小成就而沾沾自喜。因此,任何一个渴望获得他人支持的人,都应该做到谦虚谨慎。无论你取得了什么成就,你都应该照顾他人的感受。具体来说,你可以这样做1.不炫耀自己的成功每个人都有虚荣心,每当自己取得一定的成就或达到某个目标后,难免会产生一些优越的心理,但你千万不要在其他人面前表现出来,更不要借机贬低、挖苦别人。言者无意,听者有心,很可能你一句炫耀的话就伤害了别人,从而让别人产生痛恨的心理。2.热心帮助失意之人如果你不希望你的成绩让那些失意之人心里不舒服,最好应该和他保持一定距离,这是让自己安全的最好方法。但如果你希望化敌为友,还应该学会在背后帮助他、关心他。并且,如果你能掌握一些沟通与交流的技巧,寻找一个机会委婉地指出他存在的不足,让他明白自己的缺点,他才会把注意力放到提升自己这一点上,当他真的进步后,他就会对你心存感激。3.关心失意之人关心那些失意之人有一定的技巧,并不是语言上的安慰就有效,因为有些小肚鸡肠的人会把这当成你变相的得意和看笑话,为此,你不妨给于适当的协助,甚至施与物质上的救济。而物质上的救济,不要等他开口,随时采取主动。有时候,对方急需要你的帮忙,但因为面子关系,他们又故意称自己不需要,在这种情况下,你应该主动表达自己的关心,对其雪中送炭。总之,每个人都有被尊重的需求,尤其是在自己失意的时候,更需要别人的理解和关心,而如果你不顾对方的感受,大谈自己的那点小成绩,势必会伤及对方的自尊心。</p> <p class="ql-block">李元兰读书笔记​12月份!</p><p class="ql-block">阅读内容是《教育的初心》最后两部分,阅读主题是“守护孩子的健康”。我的习惯是先通读这两个部分,然后抽取出与工作室活动主题相关的文章,再读。第一部分的标题是“常识罢了”,看到这四个字感觉有些好笑,心里有很纳闷:李镇西老师要写些什么呢?第一篇的题目是《比成绩更重要的是孩子的健康》,快速读完,还想再读一遍,不行,我更想知道后面的文章,等读完后再回来老牛似的慢慢反刍。后面的文章,每一篇都让人爱不释手,一直读完下一个主题“思绪飞扬”,又读完目录上没有的“茶余碎想”,再回过头来看“常识罢了”,忽觉这几个字竟然是那样沉重。比如:最后的“茶余碎想”中有这样一句话“对父母而言,最好的家庭教育,就是把自己做好!”这不是很简单的常识吗?可是很多父母竟然不知道,孩子优秀了是孩子会学,孩子差了是老师不会教,总之没有自己半分责任。再比如,李镇西老师讲到的杜郎口中学的课堂改革,把学习的主动权还给学生,这些作为老师的我们都知道,可是,课堂上就是舍不得放手,非得揉烂了嚼碎了喂给学生。再比如,大家都知道看待问题不能以偏概全,可是,就因为有几个老师“课上不讲课下收费才讲”、个别医生收红包,人们就说老师、医生都怎样怎样。李老师的“罢了”两个字,透露着无奈,更是对公正、信任、真诚、热情、透明、单纯…愿景的描绘。守护孩子的健康,也是教育常识,是教育者必有的眼界、必备的能力,是教育的基石。——没有学生身心健康,何来人才?</p> <p class="ql-block">我们最大的敌人不是别人,而是昨天的自己。只有一直向前看,才能拥抱未来的变化。无论遭遇什么,都别灰心丧气,乐观地面对它、积极地解决它,才能最终突破困境,成就更好的自己。</p> <p class="ql-block">第四组心语悦读读书分享篇(第四十五次)</p><p class="ql-block">一、心语团队悦读崔峰老师分享 </p><p class="ql-block"> 2023年1月5日星期六</p><p class="ql-block">内容摘抄:“赢了”孩子,使孩子成为失败者。而失败通常会导致孩子反叛或盲目顺从。这两种品格都非我们所愿。而“赢得”孩子则意味着获得孩子心甘情愿的合作。</p><p class="ql-block">(摘自《正面管教》第24页 作者:简·尼尔森)</p><p class="ql-block">读书感悟:反思自己在日常中多是赢了孩子,和善而坚定,获得孩子们心甘情愿的合作。</p><p class="ql-block">​</p> <p class="ql-block">二、心语团队悦读彭翠翠老师分享</p><p class="ql-block"> 2023年1月5日星期四</p><p class="ql-block">内容摘抄:父母对孩子的爱,是一种不附加任何条件的爱,但要把握爱的尺度,不要过分地、没有原则地娇惯孩子。父母要以真诚、平等的态度对待孩子,但也要保持在家庭中应有的主导地位和对孩子的权威,对孩子的行为给予指导和适度的限制,对孩子的不良行为和无理要求给予批评和制止,纠正孩子的错误。父母应该尊重孩子,但这不等于父母要无原则地顺从孩子。</p><p class="ql-block">(摘自《孩子成长那些事》第12页 作者:王清林)</p><p class="ql-block">读书感悟:我认为今天有些父母所犯的最大的错误是,忽视了对孩子心理上的关心与照顾,以及有效地鼓励孩子们培养责任感和认识到自我价值。一般而言,缺乏父母支持的孩子,往往自我价值感较低,妨碍了他们建立良好的品行和达到较高的成就。</p> <p class="ql-block">三、心语团队悦读崔峰老师分享 </p><p class="ql-block">2023年1月5日星期四</p><p class="ql-block">内容摘抄:家庭教育的基本理念:</p><p class="ql-block">家庭教育以生活教育为基础;家庭教育以人以人格培养和道德养成为核心;家庭教育以促进家庭成员全面健康发展为出发点和落脚点。</p><p class="ql-block">家庭教育指导工作的目标:一是普及家庭教育知识,帮助家长掌握家庭教育方法,提高家庭教育整体水平,二是引导家长挖掘家庭自身成长的发展动力,促进家庭和谐发展,三是促进家庭学校及社区共同发展,形成教育合力。</p><p class="ql-block">(摘自《一起向未来——家庭教育实务教程》主编郭玉锋 孔屏)</p><p class="ql-block">阅读感悟:随着家庭教育促进法的出台,我们越来越重视家庭教育,家庭教育的目标就是要普及家庭教育知识,引导家长自身成长。父母成长一小步,孩子幸福一大步。</p> <p class="ql-block">不知道自己想做什么,就先把手头的事做好;不知道自己会遇到谁,就先学会善待身边的人。迷雾里你或许只能看见眼前的五米,但一步一步走下来,雾就会慢慢散了。等待和拖延只会夺走你的动力,新的一天,行动起来。</p> <p class="ql-block">第四组心语悦读读书分享篇(第四十六次)</p><p class="ql-block">一、心语团队悦读卢远磊老师分享 </p><p class="ql-block">2023年1月16日星期四</p><p class="ql-block">内容摘抄:学习是德性的保存。孔子所理解的教育,是以学生的德性生活为前提的。年轻人应该敬爱父母,诚恳待人。品行不端的人将永远无法得“道”。当看到一个学!生大模大样地坐在长辈的座位上时,孔子说:“吾见其居于位也,见其与先生并行也,非求益者也,欲速成者也。”修身过程,也包含技艺的学习:礼、乐、射、御、书、数。在此基础上才能开始学习读书。</p><p class="ql-block"> 有意义的学习过程是:能够意识到困难,并通过无尽的努力克服困难。好学者能日三省其身,能够温故知新,因为他以严肃的态度对待生活。求学的道路并不容易:“可与共学,未可与适道;可于适道,未可与立;可与立,未可与权。”因此,年轻人在学习时要“学如不及,犹恐失之”。但是,对于担心自己没有足够学习能力的学生,孔子说:“力不足者,中道而废,今汝画。”过失不应成为行动的障碍:“过而不改,是谓过矣。”他最赞美最钟爱的学生(颜回)“不贰过”。</p><p class="ql-block"> 在谈到与学生的关系时,孔子说:“不愤不启,不悱不发。举一隅不以三隅反,则不复也。”但考察的方式也并不是要求即刻作答:“吾于回言,终日不违,如愚。退而省其私,亦足以发。回也,不愚。”孔子不做过分的赞扬:“吾之于人也,谁毁,谁誉?如有所誉者,其有所试矣。”</p><p class="ql-block"> 孔子描述自己的学说:“我非生而知之者,好古,敏以求之者也。”孔子注意观察同行之人,择其善者而从之,其不善者而改之。他不是不知而作者:“多闻,择其善者而从之;多见而识之,知之次也。”他的进步是与日俱增、随着年龄而长进的:“吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。”</p><p class="ql-block"> 一切学习的意义在于实践。“诵诗三百,授之以政,不达;使于四方,不能专对。虽多,亦奚以为?”</p><p class="ql-block"> 学习时,重要的是内在的养成。“小子!何莫学夫诗?诗</p><p class="ql-block">可以兴、可以观、可以群、可以怨。迩之事父,远之事君,多识与鸟兽草木之名。”“诗三百,一言以蔽之,曰:'思无邪’。”</p><p class="ql-block"> 另一方面,人若不学习,美德便会随之退化:“好仁不好学,其蔽也愚;好知不好学,其蔽也荡;好信不好学,其蔽也贼;好治不好学,其蔽也绞;好勇不好学,其蔽也乱;好刚不好学,其蔽也狂。”</p><p class="ql-block"> ——【德】卡尔•雅斯贝尔斯《什么是教育》</p> <p class="ql-block">第六组心语悦读读书分享篇(第四十六次)</p><p class="ql-block">一、心语团队悦读谢开好老师分享 </p><p class="ql-block"> 2023年1月18日星期六</p><p class="ql-block">内容摘抄:当孩子的生命呈现美的时候,自然就会吸引来关注和抬举,教育就是要让孩子发现,释放自身应有的美!“宁静的自信,善良的喜悦,优雅的从容。”具有这种素养的人,无论走到哪里,都可以影响环境甚至改变环境!这样的人容易吸引别人的眼光,因为他展示的是一种美,别人无法拒绝。这样的人得到的阳光越多,内心能量越强大!(摘自《家长如何引领孩子内心成长》)</p><p class="ql-block">读书有得:身边到处都是美,只是缺少发现美的眼睛!现实中身边很多人都是被尘世间的名利所污染,导致对美好的生活冷漠,甚至厌恶!这样的人永远活在恐惧和内心黑暗之中!往往喜欢自吹自擂或威胁恐吓身边的亲人来掩饰内心的无助!正所谓一念天堂一念地狱!珍惜眼前的人,把握每天的生活,实实在在做好每天的事。安宁的日子就是最大的幸福!</p><p class="ql-block">​</p> <p class="ql-block">第六组心语悦读读书分享篇(第四十六次)</p><p class="ql-block">一、心语团队悦读白少丽老师分享 </p><p class="ql-block">2023年1月18日星期六</p><p class="ql-block">内容摘抄:提升觉悟的30条日常提示(第十一条至二十条)</p><p class="ql-block">11.创造回忆</p><p class="ql-block">抓住当下,创造能被孩子一辈子珍惜的回忆。今天你能做哪些简单的事情,可以深深刻进孩子的脑海里?</p><p class="ql-block">寻找一种你可以和孩子一起做的有特色的活动。让孩子发表他们的想法,并为实现该活动安排计划。</p><p class="ql-block">承诺今天要拿出5分钟与孩子分享、团聚、微笑和交流。养成某种习惯,在每天晚上的某个时刻都与孩子们一起实践它。</p><p class="ql-block">12.唤醒内心的指引</p><p class="ql-block">抵制所有的意见、建议和说教。</p><p class="ql-block">创造空间,让孩子聆听和领悟自己内心的智慧。</p><p class="ql-block">倾听孩子的引导,帮助他们探索自己的人生路。</p><p class="ql-block">13.注入化解负面能量的解毒剂</p><p class="ql-block">发挥能量解毒剂的威力,用正能量消解负能量。要是孩子很吵闹,你就表现出温柔;要是们很焦虑,你就表现出沉着;要是他们很生气,你就表现出平静。利用他们感受起起伏伏的能量,而不是去抗拒它或者攻击它。相信通过你的正能量的注入孩子就会发生改变。</p><p class="ql-block">14.练习觉醒式的索求和接受</p><p class="ql-block">释放孩子的力量,让他们敢于索求自己的真心所需。给自己时间去欣赏他们,培养感恩之心。</p><p class="ql-block">放纵灵魂对于交流的渴望,抵抗“自我”破坏交流的企图。</p><p class="ql-block">15.一分为二</p><p class="ql-block">今天,在每件事上都找出它积极的一面:要是孩子集中不了精神学习,对他们说:“哇,你真是活力十足呀!”要是孩子老是发脾气,对他们说:“你今天一定过得不顺吧,那么好好享</p><p class="ql-block">受一下你的个人空间吧。”</p><p class="ql-block">要是孩子对人无礼,对他们说:“哎呀,你一定是发生了什么事。让我们停下来,深呼吸。</p><p class="ql-block">突出孩子做的事情或说的话里的积极方面,无论你自己的想法是怎样的。</p><p class="ql-block">从今天开始发掘生活的多姿多彩。从你的身体、你的厨房、你的家务事、你的花园、你的家、你的家、你的家人中找出一些让你觉得感恩的事情。</p><p class="ql-block">16.停止唠叨</p><p class="ql-block">别老调重弹了!与其不断重复自己的话,不如发挥你的沉着,凝望他们的眼睛,寻求与他们合作。</p><p class="ql-block">达成共识,对今天所做的一切事情都共同行动。要是没有达成共识,别急着行动。</p><p class="ql-block">优先考虑双方的交流,别急着要去修正他人。</p><p class="ql-block">17.让孩子们领头。</p><p class="ql-block">给孩子自己安排今天日程的权力,你做他们的副手。让孩子为家庭做出符合他们成熟程度的决定,增强孩子内心的领导力。放手让孩子自己安排他们的零碎时间,今天让他们自己做主。</p><p class="ql-block">18.成为镜子,面对镜子</p><p class="ql-block">要像镜子一样真实地接收孩子所说的话,而不是只接收你以为你听到的话或是你想听的话。</p><p class="ql-block">留意孩子给你反馈的信号。要是他们对你关闭心房,要问自己:“现在孩子给我的反馈是什么?”提升自己的沉着、关注力和觉悟。持续专注于他们的本质如何在你身上体现出来。</p><p class="ql-block">19.教孩子去领悟</p><p class="ql-block"> 每天都跟踪孩子的感受。告诉他们,觉察自己的感受,与学校的学习一样重要。</p><p class="ql-block"> 有觉悟地处理他们的感受,做投射孩子内心世界的镜子。在与孩子交流时,也聆听自己的感受,好让孩子学着这样去做。</p><p class="ql-block">20.停止抱怨</p><p class="ql-block"> 把你的抱怨转化为行动。与其去抱怨,不如问自己,要做些什么才可以扭转局面。</p><p class="ql-block"> 从责怪孩子,转变到承担自己的角色应负的责任,并持续这么做。相信自己有能力去改变。把消极的抱怨转化为强有力的、决断的行动。(摘自家庭的觉醒第322页至324页)</p> <p class="ql-block">第七组心语悦读读书分享篇(第四十六次)</p><p class="ql-block">一、心语团队悦读王艳鹃老师分享 </p><p class="ql-block"> 2023年1月19日星期日</p><p class="ql-block">内容摘抄:读了孙瑞雪老师的《爱和自由》,作者说:“在爱孩子这个问题上,我们不能以现有的经验对待孩子,因为现有的经验是我们成长的结果,那可能是不爱。"这让我想到:不论是家长还是老师一定要改变自己想要驾驭孩子的想法,孩子的一言一行都是有原因的,我们要同理孩子,只有这样我们才能看到一个在爱和自由里健康成长的孩子。</p><p class="ql-block">让孩子做到完整的成长,实际上指的是儿童可以做自己身体的主人,做自己情绪的主人,做自己感觉的主人,做自己心理的主人,做自己认知的主人,做自己精神的主人。儿童有了这种做自己主人的能力,其他的发展都会跟着发展。</p><p class="ql-block">当孩子哭泣的时候,我们大人要准许孩子哭,并要温和的说:“没有关系,你哭吧,我陪伴着你。”这句话蕴含着一我完全接纳你的哭,你的情绪,二我倾听你的情绪,表明我重视孩子的情绪,三我这样做的结果会导致孩子熟悉自己的情绪,情绪成长就有了可能,情绪是我们生命的组成部分,是人的很重要的特质,我们就是这样被造就的。</p><p class="ql-block">我们最主要的是准许孩子哭,这样慢慢的孩子对自己的情绪非常的熟悉,孩子就能知道情绪的后面究竟有什么,事情非常简单,第一容许孩子有情绪,容许孩子哭,第二是给情绪命名,第三分析情绪背后有什么。这三步是准许孩子做自己情绪的主人,情绪就会发展,走向理性,所以说让孩子从小能够认知自己的情绪,能够拥有自己的情绪,能够跟自己的情绪共鸣对话,就像我们想发展孩子的智能一样,我们总是在孩子很小的时候指给孩子看这是苹果,这是耳朵。我们在对待情绪上也要这样,你悲伤了,你很生气,你很高兴,你很伤感,你很失落,你很愤怒,你很快乐等等,当你让孩子认识到这些情绪的时候,孩子就慢慢的熟悉了自己生命的这一部分。</p><p class="ql-block">我们要做一个有心人,去仔细观察孩子的所需所想,倾听和交流是很好的桥梁,是拉近我们和孩子距离的弹力带,这就需要我们会和孩子有共情。成人是孩子的榜样,因此,作为老师,深感到自己肩上责任的重大。给予孩子爱,同时要让孩子自由,我们要把爱带给每个孩子,也要适当放手给他们自由,在这样宽松有规则的环境中长大的孩子,必定会快乐、坚强、充满创造力和勇气。</p><p class="ql-block"> 读完这本书,给我印象深刻的另一点,就是不要轻易对孩子说“不”,不要以大人的观点去告诉孩子,哪些是正确的,哪些是错误的,要让孩子在生长过程中自己去判断事物的真伪对错。这又让我想到正面管教中一个工具,要和孩子多说正面语言,少说或不说“不”语言。</p><p class="ql-block">哈佛大学的一项研究显示:人的成功、升迁、成就85%是来自于我们的态度,也就是我们通常所说的情商吧,而只有15%是来自于我们的技能。鼓励孩子健康个人成长是我们一生中最重要的一个课题。因此,只要给孩子充分的爱,充分的自由,这样才能激发孩子的内在潜能,促进孩子的心智发展,才会成为一个专注、宽容、坚强和完整的人!</p> <p class="ql-block">压力是客观存在的,动力是内心生发的;外因驱动带给学生的是压力,内因驱动带给学生的是动力。现在,很多学校只相信外因驱动,而缺少自身动力,学校不断地通过加压管理来达到预期目标,结果只能是在师生之间持续不断地传递压力和冷漠,丢掉了教育该有的温度和善良。</p> <p class="ql-block">如何坚持做好一件事,我觉得源于以下几点:一是要坚定自己的信仰和目标,不见异思迁,朝秦暮楚;二是发现自己的天赋和兴趣所爱,在自己最擅长的事情上反复打磨,不降低标准,力求更好;三是凡事总是习惯成自然,慢慢从低处往高处走,不好高骛远,行稳致远;四是练就静的功夫,锤炼自己的定力,不为凡事俗事所累;五是放低自己,既自信又谦卑,强大自己的内心,一个人内心世界强大了,他的外部世界才会强大。</p> <p class="ql-block">所有的不凡,一定伴随着数不尽的跌倒;所有的辉煌,一定伴随着数不清的挫折。没有一件事情可以让你一步登天,更没有一件事情可以将你彻底打垮。不停走,别放弃,总有一天会柳暗花明。</p><p class="ql-block">​</p> <p class="ql-block">幸福的感觉常常就藏在我们身边,若你能有一双欣赏万物的眼睛,从柴米油盐的琐碎日常中提炼美好,寻常光景里也能开出绚烂的花朵。</p><p class="ql-block">​</p> <p class="ql-block">平日努力打拼,周末不妨给自己放个假。读一本好书,听听喜欢的音乐,或是到户外走一走,让心情回归轻松平静,让身体重新积蓄能量。劳逸结合,张弛有度,才能更加游刃有余。</p> <p class="ql-block">所有的不凡,一定伴随着数不尽的跌倒;所有的辉煌,一定伴随着数不清的挫折。没有一件事情可以让你一步登天,更没有一件事情可以将你彻底打垮。不停走,别放弃,总有一天会走到柳暗花明。</p> <p class="ql-block">巴菲特说:“一定要和优秀的人在一起,走着走着你就上道了,宁愿在优秀的人群里做倒数第一,也不要在懒人圈里做第一”。</p><p class="ql-block">因为你永远不知道环境圈子的影响力有多强大!</p>