<p class="ql-block">心理健康教育是学校教育之首位，学生拥有积极乐观的心态，才会有活泼向上的精神状态。11月15日下午，凤凰双语小学家长收看了由区教育局组织的心理健康课程。主题是青春期心理健康维护，授课对象是万柏林区各直属中小学及幼儿园学生家长，主讲人是郑小英。</p> <p class="ql-block">凤凰双语小学非常重视对学生心理健康教育，在接到通知后第一时间告知家长，安排家长及时观看本次讲座。</p> <p class="ql-block">各班的家长在规定时间内认真观看了本场心理健康教育讲座，有的家长还做了详尽的笔记。</p> <p class="ql-block">听了讲座，家长们感受颇深 。要关注孩子的心理波动，站在他们的角度去体会他们的感受，要以平等的视角与他们进行沟通，以朋友的角色与他们相处，多一些共情，少一些指责；多一些鼓励，少一些训斥。</p> <p class="ql-block">凤凰双语小学对学生心理健康的温馨提示：</p><p class="ql-block">1.保持乐观心态，及时疏导情绪。</p><p class="ql-block">2.调整精神状态，找出不良情绪背后的消极想法。</p><p class="ql-block">3.建立良好的人际关系，积极寻求人际支持，适当倾诉与求助。培养健康的兴趣爱好。</p><p class="ql-block">4.重视睡眠健康。每天保证充足的睡眠时间，培养科学运动的习惯。选择并培养适合自己的运动爱好。</p> <p class="ql-block">图片：各班主任</p><p class="ql-block">审核：李剑娜 史晓丽</p>