<p class="ql-block"> 冬姑娘来了，她迈着轻轻的脚步，走过了田地；飘过了森林，她跳着轻盈的舞蹈，拥抱着冬天。本应是美好的踏冬时光，但是疫情的反扑，使我们二实小孩子们的快乐的生活被迫按下暂停键。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 为疏导疫情带来的心理压力，增强学生体质是小学体育教育的一个重要目标，在疫情期间，学生的体育锻炼尤为重要。</p> <p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，一定要从小好好保护我们的眼睛，眼操坚持做，上下午各一次，做之前一定要洗手!</p> <p class="ql-block"> 认真是一种态度，亦是一种能力，更是一种习惯！让我们一起欣赏孩子们体育锻炼精彩瞬间。👏👏👏</p> <p class="ql-block"> 隔空不隔爱，停课不停学，学习不延期。疫情虽然阻止了我们上学的脚步，但挡不住我们学习的热情。看，我们班的乔一涵和张经纬正积极认真进行体育锻炼。</p> <p class="ql-block">安全提示</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.在家中锻炼尽量选择软底运动鞋，注意练习的安全，避开家中尖锐物品，不要在光滑或湿滑地面进行练习。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 运动负荷要根据自身的承受能力完成相应组数，如有不适立即停下休息。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.锻炼过程中，学生或家长可通过心率脉搏进行实时监测，了解锻炼时的运动表现。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.在家里运动注意运动时长、幅度、频次和发出的声响，不要影响邻居生活和休息。</p> <p class="ql-block"> 待疫情散去，国泰民安，师生相约美丽的校园！无论遇到多大的困难，我们一直在一起。同气连枝，珍重待秋风。共同抗疫，宁陵加油！</p>