<p class="ql-block"> 11月15日下午，于校长对中小学各年级组组长、班主任、心理健康教师等进行了培训。培训的主题是《焦点解决短期治疗在班主任工作中的作用》。</p> <p class="ql-block"> 焦点解决短期治疗（Solution-Focused Brief Therapy）：后现代主义治疗领域中的一种治疗模式。这种心理治疗模式基于短程心理治疗和后现代主义哲学观的影响，将来访者视作健康而充满能力的人，来访者有能力为自己的问题找出解决方式，从而提高生活质量。引导来访者看到自己的能力和优势，帮助来访者认识到同一事件的不同层面。</p> <p class="ql-block"> 一、中学生的心理健康现状及班主任开展心理健康教育工作现状</p><p class="ql-block"> 1.中学生心理健康现状</p><p class="ql-block"> 中学生的心理发展明显要滞后于生理发展，身心发育处在一种比较不均衡的阶段，因而在心理特征上也显示出了自主性与依赖性、半成人与孩子、理智性与冲动性、逆反性与顺应性、开放性与封闭性、主动性与幼稚性等错综繁杂的心理特征。近年来，不少专家学者通过各类量表对青少年的身心健康发展以及一些社会问题开展了大量研究，调查结果表明：有10%～30%的青少年出现了不同程度的心理问题，因身心障碍等社会问题而休学的占退学总比例的30%～60%。因此，中学生的心理健康疏导与解决是班主任迫在眉睫的工作重点。</p> <p class="ql-block"> 2.班主任开展心理健康教育工作的现状</p><p class="ql-block"> 一般中学心理健康教育的主力是班主任，班主任也在陆续接受各种心理知识培训，但流派众多又不系统，而学生的心理问题日益严重，层出不穷，因此，班主任必须掌握系统、专业的心理健康知识，并寻找一种易操作、时间短且有效的心理咨询方法来解决工作中的重大难题。而焦点解决就是这样一种能够循环使用并不断精进的心理咨询技术，能够很好地提高班主任的工作效能。</p> <p class="ql-block"> 二、短期焦点解决在班主任工作中的应用。</p><p class="ql-block"> 中学生由于自己的特殊心理特征，总是会产生各种心理问题，班主任在开展心理教学工作时，重点应从学生入手，及时协助学生调节心理状况，驱散心中阴霾。</p> <p class="ql-block"> 培训会上校长为我们讲解了如何利用焦点短期对学生进行辅导，为如何更好地解决学生心理问题，更好地改善师生关系、生生关系提供了新的探索和思路。</p> <p class="ql-block"> 于校长用具体案例讲解如何去操作，应该用怎样的话术。</p><p class="ql-block"> 赞美，是班主任工作中经常会用到的方法。咨询师（也可以是班主任）需要积极倾听来访者（也可以是学生）的意见，以确定和承认ta们的优势，并将其反映给来访者。这么做会鼓励来访者，并重视其确实拥有的优势。咨询师可以采取直接的赞赏方式，比如 “这确实太厉害了”， “哇，太棒了”。间接的赞美也被用来鼓励来访者，例如回答问题或使用赞赏的语调来深入地强调来访者的积极优势。比如带着惊讶的语气和快乐的面部表情询问来访者，“你是怎么做到的？”</p> <p class="ql-block"> 我们在利用焦点短期技术时，就是不断地给他们赋能，让他们寻找自己的优势，并不断发挥这个优势：发现自己的优点，并不断放大这个优点。用这种强大的力量影响直至转变一个人。这种力量必然是强大的，也必然会在短时间内解决棘手的问题，使来访者真正走进自己的内心，借着这强大的力量，向上生长！</p>