<p class="ql-block"> 2022年11月5日一场突如其来的疫情止住了孩子们上学的步伐，纷纷留在家中积极抗疫，老师和同学们又只能依靠大大小小的屏幕进行交流沟通。疫情期间停课不停学，我校依旧保持“每天运动一小时”科学合理地安排网上体育教学，让同学们全面发展，既要学习文化知识，更要加强身体锻炼。 </p><p class="ql-block"> 在这个特殊时期，为了有效地上好体育网课，帮助同学们居家锻炼，调整心态，强身健体，体育组对线上网课的教学内容、组织方法、教学评价等方面进行了精心的准备，使体育课上出新花样。</p> <h3> 老师们积极开展线上教学，共克时艰。针对不同年龄段的学生有针对的设计训练内容，让学生在提升技能的同时缓解学习的压力。</h3> <p class="ql-block"> 为了保障学生居家锻炼的质量和效果，每节体育课都会开展眼保健操、广播体操和校园集体舞，并引导学生利用身边有限场地和器材进行锻炼。</p> <p class="ql-block"> 经过学校体育老师的引导，学生每天在家自觉开展至少1小时的中等以下强度体育锻炼，内容以拉伸运动、广播操、平衡性练习、仰卧起坐、俯卧撑、跳绳、深蹲等自主训练和其他使用小型器械适宜在室内进行的项目为主。低年龄段学生可与家人互动，学生的居家体育要遵循适宜性、持续性以及循序渐进原则;注意运动卫生与安全，运动前做好热身，运动(锻炼)时开窗通风，运动后要注意放松及身体保暖;不聚集邻居、同学等一起进行体育锻炼。</p> <p class="ql-block"> “锻炼”不缺席。体育组会继续秉持共研、共享、共成长的团队合作精神，精专教学，保证线上教学质量，带领镇中学子强健体魄，以更好的身心素质共抗疫情，陪伴学生健康成长。</p> <p class="ql-block"> 面对疫情，提高免疫力显得尤为重要！亲爱的同学们，一定要跟着老师们的网课，好好运动呀！不要辜负体育老师的良苦用心。家长们请多给孩子一些肯定和鼓励吧，让我们一起加油！共同期待疫情过去的那一天，孩子们再次欢快地奔跑在操场上！最后祝愿孩子们身体健康！茁壮成长！</p>